推拿按摩治疗失眠是通过调理脏腑，疏通经络，调和气血，平衡阴阳，使大脑组织的供血、供氧得到改善，并对中枢神经系统的过度兴奋起到抑制作用，能镇静、催眠，因而对失眠有很好的疗效。我们常常会见到有些病人在按摩治疗中安然入睡。
一、推拿按摩促进入睡
1、双手摩面：先擦热双掌，然后将双手掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上经过鼻的两侧、眉头到前额发际，两手再分开向两侧至额角而下，经耳前回到迎香穴处，反复摩30次。
2、指揉太阳穴：双手中指的罗纹面紧贴双侧太阳穴，按揉50次。
3、轮刮眼眶：双手拇指抵于太阳穴，食指屈曲，用食指第2节内侧，上下反复轮刮眼眶50次。
4、掌揉四神聪穴：四神聪是经外奇穴，位于百会穴前后左右各1拇指的地方，有4个点，具有镇静安神的功效。双手掌重叠置于头顶中央，揉按1-2分钟。