无偿献血倡议书
社会各界：
2016年6月14日（下周二）上午9时，邢台市血站与清河县中心医院联合，将在中心医院门诊楼前举行义务献血活动。届时将当场发放献血证。血，是生命之河，在现代医疗活动中，离不开用输血去抢救和治疗伤病员。血液可以挽救和重铸那些处于痛苦和危急之中的同胞生命，他们是多么渴望和需要得到人们的无私帮助。当你登上献血车，坐上采血椅，献出一袋承载着爱心的血液时，你可能就挽救了一条濒危的生命。同时，一定量的献血也有益于身体健康。6月14日是世界献血者日，欢迎社会各界积极踊跃参加，并积极联系爱心人士，共同撒播爱心、奉献社会！
无偿献血有关要求及注意事项。
一、献血者条件：
1、无发烧等疾病症状；
2、男士50公斤以上，女士45公斤以上，年龄在18周岁以上，55周岁以下；
3、半年内没有做手术，且三年内没有输血；
4、未怀孕，不在哺乳期；
二、注意事项：
前来献血者请携带有效证件，如身份证、军人证等；已有献血证者，献血时请自带。
体检献血前：
不吃药，不饮酒，不要过度疲劳，不要空腹献血，献血前要吃素食，不要吃油腻食物。为了您和用血者安全，请如实填写《健康情况征询表》
献血时：
精神不要紧张，保持良好心态。
采血结束时：
按住针眼处的止血棉球，不要松手，不要捻动，至少按压5分钟，以防针出血，棉球和胶布4小时内不要揭掉，以防止感染。
献血后：
1、将采血手臂放松、伸直，用另一只手的食、中、无名指紧压针眼处10分钟，切忌搓揉，休息一会儿后再离开。
2、如出现不适或晕针，应多休息，请您不要驾驶任何机动车或非机动车，离开时应结伴而行。
3、避免剧烈活动，献血当天避免高空或高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等
4、采过血的手臂当天勿抬举重物、抱孩子、用力拧毛巾等
5、万一针眼处皮下渗血造成红肿，可用干净塑料袋套上毛巾后冷敷，红肿如转青紫后，可用干净塑料袋套上毛巾后热敷，避免用毛巾直接敷在针眼处，以防被水浸润，造成感染，一般在7．10天内会消散，不会留下痕迹，如渗血造成红肿面积较大，应请医生处置。
6、适当饮食，多饮水，不要饮酒，可以吃些新鲜的蔬菜、水果、豆制品、新鲜鱼虾等，切忌暴饮暴食。
社会各界：
2016年6月14日（下周二）上午9时，邢台市血站与清河县中心医院联合，将在中心医院门诊楼前举行义务献血活动。届时将当场发放献血证。血，是生命之河，在现代医疗活动中，离不开用输血去抢救和治疗伤病员。血液可以挽救和重铸那些处于痛苦和危急之中的同胞生命，他们是多么渴望和需要得到人们的无私帮助。当你登上献血车，坐上采血椅，献出一袋承载着爱心的血液时，你可能就挽救了一条濒危的生命。同时，一定量的献血也有益于身体健康。6月14日是世界献血者日，欢迎社会各界积极踊跃参加，并积极联系爱心人士，共同撒播爱心、奉献社会！
无偿献血有关要求及注意事项。
一、献血者条件：
1、无发烧等疾病症状；
2、男士50公斤以上，女士45公斤以上，年龄在18周岁以上，55周岁以下；
3、半年内没有做手术，且三年内没有输血；
4、未怀孕，不在哺乳期；
二、注意事项：
前来献血者请携带有效证件，如身份证、军人证等；已有献血证者，献血时请自带。
体检献血前：
不吃药，不饮酒，不要过度疲劳，不要空腹献血，献血前要吃素食，不要吃油腻食物。为了您和用血者安全，请如实填写《健康情况征询表》
献血时：
精神不要紧张，保持良好心态。
采血结束时：
按住针眼处的止血棉球，不要松手，不要捻动，至少按压5分钟，以防针出血，棉球和胶布4小时内不要揭掉，以防止感染。
献血后：
1、将采血手臂放松、伸直，用另一只手的食、中、无名指紧压针眼处10分钟，切忌搓揉，休息一会儿后再离开。
2、如出现不适或晕针，应多休息，请您不要驾驶任何机动车或非机动车，离开时应结伴而行。
3、避免剧烈活动，献血当天避免高空或高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等
4、采过血的手臂当天勿抬举重物、抱孩子、用力拧毛巾等
5、万一针眼处皮下渗血造成红肿，可用干净塑料袋套上毛巾后冷敷，红肿如转青紫后，可用干净塑料袋套上毛巾后热敷，避免用毛巾直接敷在针眼处，以防被水浸润，造成感染，一般在7．10天内会消散，不会留下痕迹，如渗血造成红肿面积较大，应请医生处置。
6、适当饮食，多饮水，不要饮酒，可以吃些新鲜的蔬菜、水果、豆制品、新鲜鱼虾等，切忌暴饮暴食。
