我好怕一直戒色无果，以为我睡觉前后很难切断意淫！

加油早日恢复身心健康

这样会暗损肾精，楼主加油！加强修心！

你好
恭喜你成功的抵抗了一波攻击 为你的成功加油
戒色的路永远不平坦 但是请相信 你一定会走向成功的！
不要畏惧 男人 就要勇敢的前行 不怕一切的挫折
为你的成功 祈祷

努力不会白费，但仍要加强警惕，坚持学习戒色文章

马上出去玩一圈，到一个人多的地方

不算，但对前列腺不好，容易得前列腺炎，一定要戒掉鲁官

兄弟劝你一句戒色就要对自己严格要求自己！其实你自己心里已经清楚，流前列腺液就是破戒！不要存有侥幸，心存侥幸，以为意淫没事，以为流前列腺液没事，到最后戒色途中会遇到很多问题！
加油！兄弟！贵在坚持！戒色靠悟和学习！
加油！
分享下戒色感悟，希望你能少走弯路:首先你要了解戒色的目的，端正戒色态度，了解性的本质，知晓肾精的重要性，认识邪淫的危害，戒色戒的是性快感，要正确认识性快感。综上推荐观看陈大惠老师视频和彭鑫博士视频。