原料：白米 1杯 水 8杯 豆浆 1杯 

辅料：鸡精 少许 

做法： 

1.白米洗净沥干。 

2.锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟后，加入豆浆续煮片刻即成，亦可撒上鸡精调味食用。 

特色：滋润、美白肌肤，抗癌又长寿