材料：玉米粒罐头1/4罐 冷冻什锦蔬菜50克 大米1碗 牛肉150克 葱末1小匙 

调味料：盐1/4小匙 香油1/4小匙 淀粉少许 酱油1小匙 

作法： 

1、牛肉逆纹切丝，加入1小匙酱油和淀粉拌匀。 

2、 大米洗净，煮成粥后加入玉米粒，冷冻什锦蔬菜略煮，加入牛肉丝烫熟，最后加入除淀粉外的调味料，撒入葱末即可盛盘端出。