社恐需要戒色运动修心来缓解乃至痊愈的，我现在就比以前好了很多只是两个月的时间坚持学习运动。看到女的就意淫说明你的黄毒很深，平时要大量学习戒色文章用知识洗脑，把黄毒都洗干净了。

谢谢

就刚得了社恐

也抬头也敢，就心里发虚

阳气不足，会有很多不良的情绪，比如社恐，自卑，自傲，这些都是，建议楼主戒色养生，恢复一身正气，社恐自然就好了

建议素食 然后多去运动会恢复的

念佛可以，快速恢复吗

守住戒，迎战需要死人的自然灾害！

处朋友吗处朋友吗处朋友吗

戒色呗

社恐是因为你阳气射出去太多（就是精液）没有底气了，所以就得社恐了。戒色是唯一的办法，等肾气足了人自然说话做事就有底气了社恐就自然好了！

先修心 解除邪淫果报最快速的三个方法
1
、助人戒。帮助他人戒除邪淫。
ａ、发表、转贴等方式传播戒邪淫文章
ｂ、告知他人邪淫的危害
ｃ、帮助他人戒除邪淫
ｄ、祈请有德之士撰写文章影响他人走向正道
2
、忏悔。真心忏悔自己邪淫的过错，发愿后不再造。
3
、念佛。以老实恭敬心信愿持佛名号“南无阿弥陀佛”或“南无观世音菩萨”，祈
求加被，速得成功。

好好戒色 多来吧里学习 行善积德