刀歌国际〖裔商战队〗：坚持，学习，努力，拼搏，只为不枉费我们自己的青春。加油，年轻人就应该去拼一把。V: hm800900

代理们每天听完课程都很认真的总结做笔记。

一起来吧，兄弟。

【..减肥科普】
07：00~08:30是吸收期；补充高蛋白食欲保持体能
10：00~16：00点是脂肪燃烧期；水要喝足量，肉要吃饱肠道才有动力帮助你代谢内脏脂肪
16：00~21：00点是脂肪休息期：以清淡为主，减少油脂和高糖高热量的食物摄入
21：00~06：00点是脂肪囤积最快最多的时间，进行适量的运动，不吃宵夜，才不会发胖。
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天杞园减肥特膳！刀歌国际〖裔商战队〗美女第一团！
团队所有美女欢迎您~

天杞园减肥特膳减肥效果怎么样？有副作用吗？

美姿特膳成功减肥后会反弹吗?
①减肥成功后永不反弹是伪科学，如不注意饮食，暴饮暴食仍然可能长胖;
②本品改变了人体体质调节点，通过驯化后让人体养成健康的饮食习惯;
③减肥永远是“蓄水池”原理，如节假日饮食过度应迅速服用本品，能在短时间内抵消节假日过量饮食增加的脂肪和热量，实现想瘦就瘦，想减就减。

美姿特膳使用方法
①前3天尽量避免主食(大米、馒头、面食等淀粉类食物、肉类、油脂性食物、油炸食物)，蔬菜、水果随意(想吃就吃)。
②.当身体出现饥饿感时，用温水(一定要使用温水)冲泡该品，浓度以每袋150ml水左右为准(最好使用天杞园专用杯，即可保证温度不高，又可以保证浓度)。
③.每个人根据个人的身体情况或减重速度需要，每天最多用量建议不超过10袋(150克)。
④.饿了吃一点，瘦得快一点。使用期间尽量远离美食，避免“非饥饿进食”。每天喝不少于2000ml的水;
⑤.减肥成功后，注意饮食习惯。尽量避免暴饮暴食，尽量做到每天的热能摄入量与消耗量持平，养育成良好的饮食习惯。
用天杞园专用杯，加入120~150毫升的温水，缓慢的加入1袋本产品。充分搅拌均匀后，在接下来2-3小时内，分多次饮用(不要一次饮用完)。每天需要补充2升水以上。

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天杞园减肥特膳的主要成份是什么？安全嘛？