有人吗 没人 那我就开始了

还是没人吗 哭死！！

一起不

好嘛 我继续 我是不会放弃的 每天来这里说说我减肥的心情 之前也减过好几次的 每次都没有太大效果 每次都放弃！ 怪我咯

继续 我现在体重104 很不稳定 我目标90斤 更多的是靠自己的毅力 今天早上吃了两片全麦面包 一杯豆浆 两杯白开水 上课又喝了一杯水 中午吃了将近10口的白米饭 豆角吃完了 多吃蔬菜少吃主食

早上起床称的体重最标准了 104 刚刚吃过饭称104.7 体重很容易上升在加上我是易胖体质 所以说我还需要努力在努力 我相信我瘦的下去

我也不急 慢慢来 我相信我会瘦到我理想的身材去的 我每天晚上啃一个苹果然后什么都不吃 就算饿也不要吃 瘦才是王道

到90斤 还需要减掉14斤肉 这是什么慨念 没事那么多人都成功了 为什么我不能做到 我又不比别人差 有什么不让自己变得更好

其实也不胖

才下课呢 忙了一下午 对了楼主学的是西餐 每天做了都可以吃的 今天学了韩式泡菜炒饭 一会上图哦

今天中午吃了10口饭 把蒜台吃光了 然后下午吃了一个小苹果和一个桃子 喝了一瓶苏打水

心情不好 明天后天都打算不吃 清肠 但是想了想明天早上还是吃个早饭垫垫肚子

昨天没有写 嗯 心情太差了 昨天中午晚上都没吃 但是昨天大姨妈来了 吃了几口 然后吃了一个苹果一个桃子什么的

今天起来称 51.7