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【日记】160614|招人一起减肥大基数的来我们也可以瘦瘦的美美的

只看楼主收藏回复

好身材镇楼
来自iPhone客户端1楼2016-06-14 17:03回复
    所以楼主不想这么自卑下去了 决定要好好减肥了 我想在夏天能穿上短裤不要再裹着长裤 买衣服只能选择大码的 连镜子都不敢照何况是自拍呢
    来自iPhone客户端5楼2016-06-14 17:37
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      我想要好好减肥好好瘦下来能穿上小码的衣服可以好好的化妆打扮可以让自己变的更漂亮可爱些
      来自iPhone客户端6楼2016-06-14 17:39
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        1、昵称：
        2、身高：
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        4、目标体重：
        5、方式方法:
        6、时间:
        来自iPhone客户端8楼2016-06-14 17:45
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          楼主现在多重
          来自Android客户端9楼2016-06-14 17:46
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            1、昵称：奥利奥
            2、身高：162
            3、体重：68.4kg
            4、目标体重：54kg(短期)44kg(长期)
            5、方式方法:过午不食➕运动
            6、时间:短期目标6.15-9.1
            来自iPhone客户端11楼2016-06-14 17:48
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              1、昵称：小笼包
              2、身高：180
              3、体重：95kg
              4、目标体重：85kg
              5、方式方法:跑步+科学饮食
              6、时间:6.15-8.31
              来自Android客户端13楼2016-06-14 17:50
              收起回复
                1、昵称：丫丫
                2、身高：164
                3、体重：58.5 kg
                4、目标体重：50kg(短期)45kg(长期)
                5、方式方法:过午不食
                6、时间:短期目标7月底
                14楼2016-06-14 18:24
                收起回复
                  好身材这是我们的目标
                  来自iPhone客户端15楼2016-06-14 18:26
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                    报名格式：
                    1、昵称：小公举
                    2、身高：165
                    3、体重：71
                    4、目标体重：55
                    5、方式方法:早晚跑步
                    6、时间:七月底
                    来自iPhone客户端16楼2016-06-14 18:57
                    收起回复
                      我们建议我们大家一起见个群，大家互相鼓励，每天都发朋友圈，这样就不会三天打鱼 两天晒网了
                      来自iPhone客户端17楼2016-06-14 18:58
                      收起回复
                        1、昵称：派大星
                        2、身高：173
                        3、体重：64kg
                        4、目标体重：57.5kg
                        5、方式方法:过早不食
                        6、时间:6.15-7.10
                        😿要拍照片，希望美美的，楼楼收了我吧！
                        来自iPhone客户端18楼2016-06-14 19:05
                        收起回复
                          现在更新一些减肥方法
                          19楼2016-06-14 19:08
                          回复
                            跑步对很多运动减肥的人来说是首选的之一
                            可是很多人说为什么我跑了这么久还是没有减多少呢？
                            接下来我要给你们分享一下跑部减肥时你要记住的4个技巧
                            20楼2016-06-14 19:17
                            回复

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