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固点凝视法 残像会不自觉的向上跑

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我用白纸中间画了个黑圆,凝视半分钟后,无论是闭眼,还是看白色墙面,残像都会不自觉的向上移动,然后还用脑海重新凝成图像。新凝成的图像还是向上跑。
这种情况对么?怎么破?


IP属地:河北来自Android客户端1楼2016-06-16 06:59回复


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2016-06-19 09:03
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      额,不知道你在练什么。。速读?? 还有残像?黄卡?


      3楼2016-06-19 14:55
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        速读


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2016-06-19 19:56
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