请问各位老师
1：星月要怎么盘？
是每颗360°用力用手搓，还是带手套用力搓，还是带手套轻柔的搓，还是不带带手套轻柔的搓？
2：
才买的搓多久才需要放置休息，此后大概盘多久又需要休息。每次休息大致休息多久？
谢谢各位老师！