【我们的三年,我们的8.26】美食SHOW 浓香咖喱饭＋木莲冰爽

先上效果图

第一次用ＢＡＩＤＵ的相册不知道好不好�

SF

材料准备：番茄　鸡蛋　　咖喱块（超市有卖，辣度随个人喜好）　肉

（本人偏爱带一点肥肉的五花肉，喜欢精肉的也可以用纯精肉，喜欢其他

肉的也行）　　米饭　　调味�

看起来好好吃哦...!!

好饿

饿～由于我比较喜欢香菇，所以往里面加了香菇，洋葱
其实喜欢的东西比如火腿肠啊什么的ＢＬＡＢＬＡ都可以加，吃的就是创意嘛～

我的香菇很奥运吧�

饿了

LZ！！！！！！！！！！！！！、


我要吃。。。。。。。。�

饿了…�

我要…�

那啥。。

LZ

你做好了

用快递给偶送来吧。。。

好想吃。。

好饿啊。。。。。。。

口水ING

ＳＴＥＰ１：先把肉处理一下，切成片或小丁，用盐，料酒，胡椒粉，生

姜腌一下，入味去腥

LZ

人呢

ＳＴＥＰ２：把其他东西，番茄，（香菇，洋葱）切成丁，鸡蛋加盐打散

ＳＴＥＰ３：锅中放油（自家做菜不喜欢很油吧，少放点比较健康撒），

先炒肉片．炒差不多熟以后盛起．再炒其他的东西，顺序是先洋葱，再香

菇番茄，再加鸡蛋．（洋葱比较难软，多炒一会，鸡蛋下锅以后多翻炒免

的结块）

ＳＴＥＰ４：放入肉片一起炒，加入大约小半碗水以后放如咖喱块．让咖

喱块融化，炒匀．（因为咖喱是咸的，肉片也咸，所以基本不用放盐，如

果喜欢稀的可以多放水）

饿，因为这里手忙脚乱的炒所以没顾的上拍照片呀．．嘿嘿