求各位大神执照【健身吧】

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高中狗一名前些时间运动节食从198瘦到了183 现在该暑假了办了一个健身房卡目标150-160一个暑假有没有大神能帮提意见怎么减科学又健康

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-06-17 23:17回复

来自Android客户端2楼2016-06-17 23:19

2025-04-04 22:58广告

来自Android客户端3楼2016-06-18 01:42

跪拜骚年大神，目标应该是体脂低的情况下，增肌到100公斤。哎，很多好体格坯子都盲目减肥。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2016-06-18 04:57

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