练习金刚力功，不同的桩功和动功，有不同的呼吸方式，这些在教材，函授资料中是没有提到的。
1、腹式呼吸：呼吸的时候，吸气稍稍用力鼓小腹，呼气稍稍用力内收小腹。
2、逆腹式呼吸：吸气稍稍用力内收小腹，呼气稍稍用力鼓小腹。
3、自然呼吸：吸气小腹自然外鼓（不加力和意念控制），呼气小腹自然内收。
4、长吸长呼（慢吸慢呼）
5、长吸短呼（慢吸快呼）
6、短吸长呼（快吸慢呼）
-----------------------------------------
呼吸方法根据不同的功法使用。
站金刚桩，采用自然呼吸。初学者先可以先采用腹式呼吸，腹部气感比较强后，最终也要转到自然呼吸。因为，自然呼吸入静比较好。要找似呼非呼的感觉。