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【日记】160619|我的减肥日记,这次必须瘦

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本人155,54.5公斤
自从工作以后一天比一天胖,
我都看不下了,
发帖督促自己每天少吃,多运动


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2016-06-19 20:50回复
    目标:
    第一阶段:瘦到100斤
    第二阶段:瘦到90斤
    第三阶段:瘦到并维持在85斤左右
    每个阶段计划1个月时间


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2016-06-19 20:53
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      今日总结:早上一杯豆奶,一个发糕,一个鸡蛋
      中午:饭,茄子,鸡翅2个,青菜,瘦肉汤一小碗
      晚饭:5个荔枝,一个桃子


      IP属地:浙江来自Android客户端8楼2016-06-20 22:06
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        周五称体重,希望能瘦2斤


        IP属地:浙江来自Android客户端9楼2016-06-20 22:07
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