早上起来不想做什么，下午去打球坐过了七站。很累，在公交上睡着了，醒了就好多了，睡眠太重要了。

兜兜转转回到了最初的胸闷症状，希望以这个开始，以这个结束吧。好好爱自己。

今天怎么说呢。胸还是闷点，能忍受。

今天还行吧，早上困得很，中午也没睡着。晚上晚上去潍坊学院打球了，场地不错。

今天和前几天差不多，来潍坊比在临朐好些，可能跟屋里环境有关，那里房间有点让人中毒。

今天起来感觉就不好，强迫了一整天，下午早走一会去打球，晚上去吃饭，被逼着喝了一些酒，唉，真不知道该不该喝。

今天来威海了，需要监考几天，晚上又喝了白酒，唉，不想喝，都是领导，以后不喝了。

我现在怕高楼，怕尖锐的东西！我怕自己伤害自己！我现在高楼怕自己往下跳！怕尖锐的东西伤着自己！心情起伏不定！有时好，有时不好！好的时候和正常的心理没什么区别！不好的时候觉得生活无望！但是我内心告诉自己！生活是有希望的！但是那是自然而然的！对背后走过来的人特别敏感！有种走夜路后怕的感觉！脊背发麻的感觉！一个人会自然而然的怕！我现在失眠！不吃药直接睡不着！睡不过去！老是怕，我也不知道怕什么！就是自然而然的怕！请问！我是焦虑症！还是什么！我挂了下个星期四的精神科医生！现在没吃药！就吃着安眠药！楼主，麻烦你看完。我这是什么问题？

我吃了三天的帕罗西汀！结果副作用相当大！直接扛不住，没吃了了！我想你吃这个药怎么样？

睡眠不好，今天监考了，站的疼，晚上第一次吃韩国料理，喝了一些清酒，唉，连续三天喝酒。什么时候能摆脱，胸闷。

睡不好累，胸闷。监考弄的也生气。

早上和济南一美女乱逛了逛，中午没吃饭，改签了回来了，心慌气短，在火车上竟然还恶心，天气变冷了。

今天精神不错，中午也休息了一会，一早上没干什么事，睡眠跟最近喝酸枣仁也许有关系。晚上去打球了。

昨晚没睡好，不过中午虽然做了好多梦，但是感觉休息了，下午精神好多了。

睡得马虎，上午犯困，中午睡了，晚上打球，让人教了会，还不错。