想瘦就努力，抱怨没用，断食作为减肥方法已经是比较高效的了，心里的目标是100斤，但是也不过多强求，能瘦就好。

楼主也算有点经验，毕竟有过一次经历了，如果大家有疑问尽管找我就好。

求度娘别再抽，我这的确是小号但是心诚啊。
来这里只是一个目的，监督自己，努力蜕变，美美的过夏天。

说说我吃饭的最后一天
宿醉醒了吃了一份炒饭，2根烤肠，一个可爱多
中午油桃
晚饭麻辣烫，炸鸡，一个桃子
吃的真心不少，看着我当初买大了的裙子，现在撑的变形，我想哭，明天开始好好断食，喝黑咖啡排毒。

我特别好奇，我的6楼哪去了

一块啊

和你一样，准备七月五号结束，断食是每天都只能喝水吗

这几天熬夜脸上起了好多痘痘😭
明天断食我要好好排毒

我也是第二次断食 第一次断了14天 结果复食没弄好

早安 今天第一天
早上量了体重，要哭死，60.7kg
昨天真的太放肆了
断食断食，只喝黑咖啡还有水
5号结束量体重

终于饥饿感过去了，这要是没崩住就又要重头来过了。
第一天，有点困，补个觉一会起来作图

睡醒了，活力满满，开工作图！！！

终于，一天过去了
继续继续，明天加油
晚安

早安
第二天，好想量体重。