【跟帖需知】
如果你看完了碎碎念!那就来认真看看规则君吧!( ˊᵕˋ )♡.°⑅
1-跟帖后拒绝弃贴 有毅力来
2-除经期每周减重数不得少于2斤 直到完成目标
3-请给自己制定一个详细计划表 并拍照给楼主
4-每周统计两次体重 时间为周三7-18点 周日12-18点
每周统计一次三围 时间为周日12-18点
5-周三周日体重三围请在体重or三围楼回复 其他楼层不算 另外不设体重楼 请自行跟帖
6-保持活跃度 一周不见不请假清理
7-请自觉添加楼主为贴吧好友!
8-拒绝一人多跟!拒绝在楼时新开楼!想退出请提前说明!
如果你看完了碎碎念!那就来认真看看规则君吧!( ˊᵕˋ )♡.°⑅
1-跟帖后拒绝弃贴 有毅力来
2-除经期每周减重数不得少于2斤 直到完成目标
3-请给自己制定一个详细计划表 并拍照给楼主
4-每周统计两次体重 时间为周三7-18点 周日12-18点
每周统计一次三围 时间为周日12-18点
5-周三周日体重三围请在体重or三围楼回复 其他楼层不算 另外不设体重楼 请自行跟帖
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