雷阵雨，34-26度。这样的天气练两遍南拳，正好!！！浑身有股强大的能量积聚！充满的朝气蓬勃的景象。

夏练三伏，冬练三九，身体棒棒！

只有将太极拳和南拳结合在一起，才是真正的拳王！！！

南拳相当厉害之处在于它坚强无比，真正的钢铁侠。

真正阳刚的人体内没有湿气，所以夏季不吹空调。

我们这37度，白天在㚈面练真不好受。

见证阳刚的时候到了，现在谁要是还在用空调，就说明没有练成阳刚之体。

书上记载了积柔成刚的太极拳，但没有人真正练成，有人以为会练南拳就是阳刚，但那是初生之阳刚，我现在练的南拳，是真正的太极拳一路催僵求柔，积柔成刚的练法，是九阳神功的练法，能抵御酷暑。

相比邱建国的南拳王，我比他要强大，邱建国没有抵御住空调的折磨死了，我在空调的折磨下，还能顺利活下来，邱建国没有抵御住病毒的侵袭，我在病毒的干扰下，也活了下来，这才是真正的长寿秘诀。

朱德也没能抵御住空调的折磨，朱德有糖尿病，可见空调对搞体育的人是一种摧残，而只有那些能克服糖尿病的人才能真正懂得如何克服空调病，也就是要练太极拳，并最终练成极坚刚的南拳。这样阴阳相济，刚柔相济，内外结合，才能真正克服空调病。

由此可见对于九阴白骨掌之类的阴毒的空调阴谋，只有南拳和太极拳能解这种寒毒。

由体育对空调感冒，可见文化是空调的克星。