你们练俯卧撑的时候是怎么呼吸的【健身吧】_百度贴吧

04月10日漏签0天

健身吧关注：3,443,977贴子：27,917,764

18回复贴，共1页

<返回健身吧

你们练俯卧撑的时候是怎么呼吸的

只看楼主收藏回复

还是憋着一口气连续做？做这个有什么技巧吗？小白等

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-06-23 09:56回复

我是下呼上吸

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2016-06-23 10:03

收起回复

健身计划，领先的AI写作工具，原创文档内容生成，完整内容，3分钟直接获取。健身计划，支持智能问答/文案写作/整理大纲/笔记记录/脚本策划等各种需求，免费体验!

2025-04-10 18:57广告

放下吸气，撑起呼气，腹式呼吸，呼气时可加强核心的稳定性。记得俯卧撑吧有个帖子专门说过这个问题。

3楼2016-06-23 10:09

收起回复

能呼吸就好了

4楼2016-06-23 10:17

收起回复

我是用嘴巴呼吸的

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2016-06-23 12:24

收起回复

慢慢来做几个星期久了就可以呼吸均匀的做了

来自Android客户端8楼2016-06-23 17:35

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

18回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴