产后小孩子在医院待着，我一直照顾小孩，不知道是跑多了还是进风了，右腿伸直疼，弯曲膝盖也疼，但是走路不疼，还有腰软的很，感觉腰撑不起自己，去医院做了风湿筛查，不是风湿，这是怎么回事，我该怎么灸？请知道的师傅给我说一下。