跑步膝盖受伤怎么破？_跑步吧_百度贴吧

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跑步膝盖受伤怎么破？

只看楼主收藏回复

膝盖外侧疼痛。伸直后按膝盖也疼。跑步的时候或则下楼梯的时候感觉膝盖要散架了…

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2016-06-25 09:12回复

休息。跑步也是为了健康。最好去看下医生。等好了再跑。

IP属地:辽宁

来自手机贴吧2楼2016-06-25 09:27

想想你习惯跑道路哪侧，然后换到另一侧试试

来自Android客户端3楼2016-06-25 10:08

休息，用云南白药每天喷三次，效果不错

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2016-06-25 10:08

http://tieba.baidu.com/p/4030535585看看这个帖子希望对你有帮助

来自iPhone客户端5楼2016-06-25 10:48

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