【图片】跳了一个月in，决定转战T25，今天开始打卡【t25吧】

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转战T25不为别的，因为楼下得人回来了，in跳跃动作多，怕楼下来找我扯皮

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-06-25 20:17回复

直接进入β阶段，因为之前跳的insanity的第一个月，前几天已经跳到in07了，楼下的人回来了

，今天cardio＋in06（部分大概五分钟左右）＋slim in6拉伸

来自iPhone客户端2楼2016-06-25 21:23

今天是核心有氧，感觉第二阶段和insanity的第一个月比，稍微弱一点，不过也差不多了，就强度来说，T25中间没有休息时间，所以时间比in短。

来自iPhone客户端3楼2016-06-25 21:25

T25也有跳跳蹦蹦的，宿舍是阁楼我怕房东和隔壁拿刀敲我门

怕的一比

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2016-06-25 21:44

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我突然发现我住平房好幸福

来自Android客户端5楼2016-06-25 22:22

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最上面的是开始减肥前的照片，下面是减了10斤的图片。刚好发的第一个图是又减了7.8斤的照片

来自iPhone客户端9楼2016-06-26 20:09

今天速度2.0

来自iPhone客户端10楼2016-06-26 21:30

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