有没有一起吃土豆打卡的

今天是吃土豆第四天
前几天都是纯土豆伴老干妈香辣菜，是那种没有油的，期间饿的话就吃点小西红柿，喝杯脱脂牛奶，效果不明显，但是还是要坚持下去。
今天还吃了一碗白开煮的蔬菜

减这么多花了多少时间呢，我也在吃土豆减肥

今天早上终于破110了，好开森。

早上吃的这些，会不会有些多

自己做的酸奶加了一勺蜂蜜，樱桃西红柿若干

前几天在某宝买的辣椒面到货了，土豆配在一起吃，简直是绝配

今天早上的体重，有掉秤，可是为什么每次只瘦一丢丢

今天决定对自己好点

中午吃的这个，凉拌豆皮土豆，撒了些辣椒面，没有放油的。话说吃豆皮会不会发胖，不管了，说了今天要对自己好点

话说这个比蒸土豆好吃太多，俺又吃了一碗

一起煮了两个大的土豆，一份豆皮

昨天吃的有点多，今早称的，居然也掉秤了，开心开心。土豆减肥第七天，终于瘦了4斤，今天纯土豆走起

第八天的体重，今天降的多一些，差不多瘦了5斤了。

今天早上的体重53.85，当时手机被熊孩子抢去玩游戏，就没有拍照了。其实每天都会吃一些水果，昨天还吃了糕点，两口菜，吃了两顿凉拌土豆丝，伴的辣椒面。

没有人来看的话从明天开始就不来记录了

昨天和今早的体重😍最近都没有认真在吃土豆，刚好家里来客，聚了几次餐，还吃了一顿自助餐，体重能保持这样，已经很满足了，从今天开始，继续打卡

目标两位数

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