明天开始 继续减肥 每天打卡 今天不想报体重了 复食七天没暴过 然而依旧胖的我连猪都不是了 去看了一下极度减肥感觉自己弱爆了 在吃最后一个晚上的西瓜 就塞古拜了

好像在断食吧有看到过楼主阿

7月12日
半杯黑咖
38.6
不敢想象复食七天我能胖这么多
有点眼黑

饿着的时候心情特好，不饿的时候心情特差，我是不是变态了

7月13日
37.9
一杯黑咖
130g油桃
500g西瓜
后悔吃西瓜了
必须把胃饿小饿小在饿小

楼主你可以发你的第一个帖子吗？我想看一下

楼主能加个好友吗

楼楼，你多高啊。你真的很棒

减肥期间有没便秘？怎么解决？便秘真的好烦躁

7月15日
37.3
今天纯水

失眠 天都亮了 超想吃个早饭 我好饿

7月16日
37.1
今天吃饭了
虽然没吃多
但是热量都是特别高的

7月17日
今天算是爆了吧
不想撒谎 吃了就是吃了
早上半个里脊饼
中午一个地瓜
晚上吃着吃着地瓜想做地瓜饼 引爆我的根源
吃了半个西瓜 两个地瓜 一个甜瓜饼 100g乌冬面 两个桃
对不起前几天的自己了
犹豫要不要ct
这两天不上称 纯黑咖断两天加运动

不知道为啥我妈最近催吐减肥 怎么劝也不听

有知识真的重要 这两天节操下来的体重毁在了半小碗油茶面上 三勺子 我也是醉了 我要是知道热量打死我都不会喝的 一宿不睡了 转转呼啦圈