跑步吧 关注:871,110贴子:8,868,249
  • 22回复贴,共1

我想提下自己的速度要怎么提

只看楼主收藏回复

感觉这是自己的瓶颈了


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2016-06-27 13:24回复


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2016-06-27 13:25
    回复
      2025-06-06 02:20:33
      广告
      你多大?体重多少?


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2016-06-27 13:25
      收起回复
        污禁忌关系高清版很精彩,喜欢吧?惊喜看楼下的


        来自iPhone客户端4楼2016-06-27 13:27
        回复
          我想瘦脸


          IP属地:重庆来自Android客户端7楼2016-06-27 13:32
          回复
            要从步频步幅下手


            来自iPhone客户端8楼2016-06-27 15:16
            收起回复
              迈大步


              IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2016-06-27 16:29
              收起回复
                我大学时候帮室友跑步,连续三次一千米轻松一百分,大概三分零几秒吧,现在怎么跑都跑不到了。我是181.70kg,喜欢快跑那种感觉,有谁知道怎么提高成绩。


                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2016-06-27 21:45
                回复