是这样，我两个月前才接触到出体，起初的方法简直是笨透了，什么写20个名字放在自己枕头底下，完全没有用。
大约两个星期前才找到门罗吧，也在努力地学。可过了这么多天了，我还只能达到状态D，令人欣慰的是，我很容易达到这个状态。可是接下来就难了。
主要是那个震动，我根本没有感觉到任一何的震动。所以，这震动究竟是什么样的？在出体的过程中是不是不可或缺？怎样做才能感觉和放大震动呢?