每天散步的路程，不知道强度够不够【痛风病吧】_百度贴吧

01月03日漏签0天

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每天散步的路程，不知道强度够不够

只看楼主收藏回复

每天回家衣服都湿了一大片，打算坚持一个月，看能不能减肥10斤

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-06-28 22:28回复

吃上注意一定能！

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2016-06-28 22:34

10斤脂肪很难消耗，一般都是先消耗水分和糖原。你出汗多不代表脂肪消耗多，有强度有节奏有氧的运动减肥

IP属地:内蒙古

来自Android客户端3楼2016-06-28 23:21

收起回复

，

来自iPhone客户端4楼2016-06-29 09:45

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