坚持为了自己

嗯，加油

总结经验再来过

要破戒就打自己一耳光，疼一会儿，但是邪淫就是毁一生啊！

加油！找回久违的自信和遗失的美好吧！再接再厉！保持警惕！

Just do it

亲，建议下载个喜马拉雅听一下大悲公益讲堂老师的讲课，有缘得之。

平时要戒除意淫，因为意淫是暗漏，会导致肾气流失，会极大的阻碍身体恢复，我说一下我的经验，有个词叫养正去邪，我们手淫时间长淫念恶念多，就需要我们多孝顺父母，多帮助别人来提升自己的正气，正气足了，淫念恶念来的时候（就是意淫）就能更好的去压制这些念头。每天在贴吧帮助吧友鼓励吧友，孝敬父母长辈，仍正能量漂流瓶劝人戒色，都是很好提升自己正气的办法。

坚持，为了自己和父母， 一起加油！！！

一起加油

路还长 加油 坚定自己的信念 自己要有觉悟 多做善事 推荐一本书[寿康宝鉴]戒淫 修福 积德 加油相信自己

人命无常，朝存夕亡，如石火电光。
美女在前，则以为一枝花，其实，迷魂鬼子就是她.
善用心者，心田不长无明草，处处常开智慧花。
三界轮回淫为本，六道往返爱为基。可见有淫就有生死，断淫就断生死。
时光长短，唯心所造。一切苦乐，随境所迁。
时间是刹那刹那的过，刹那刹那的催人老。
有智不在年高，无智空长百岁。
古人说：“勿待老来方学道，孤坟多是少年人。”
禅是静虑，要在静中思虑好歹，择善而从。
精进勇猛，有大愿力，难的会变为易。疏散放逸，悠悠忽忽，易的也变为难。
有憎爱心，就有烦恼；憎心一起，道心就退。
生命可置之度外，因果不可昧于毫厘。
生日又云母难日，自哀未遑，切不可作寿庆贺。
以智慧明鉴自心，以禅定安乐自心。以精进坚固自心，以忍辱涤荡自心。以持戒清净自心，以布施解脱自心。
我这有一些戒色资料，如有需要将百度云ID发给我，资料如有重复还请见谅～

加油

跌倒再爬起来就说明你是不可战胜的