2. 随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机手表什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为中途会有休息时间让你补水和上厕所，那种时候，有一瓶冰水的就是神。

4. 我们学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，打了可以自己裁一下，军训很苦，尤其是练军姿，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。【这个方法不怕幸苦的学生可以不用】
..　还有就是那双鞋一定要爱惜，最后回报表演的时候还要用，万一坏了还要重新买，不过那时候一般就没有合适的码了。

5. 军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，因为我们发的帽子没有那种卡扣可以调整，学长当时是自己缝的，然后训练时在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。注意纸边不能露出来，不然会被教官骂的。

6. 早上尽量把闹铃定得早点，一定要吃早饭，不然上午训练完全坚持不下来，快到中午时又会饿得胃痛，那种整个人都快虚脱了还要坚持站立的感觉体验了一次就不想再体验第二次。

7.有的女生都会赶上一次生理期，一定要利用好这次机会请假，就算没有不舒服也要装样子，还是坐在旁边看别人训练更舒服一些，而且在这期间一定要保重身体，很多女生都是在军训后开始痛经的。
我是学长，不要问我为什么要说这种问题。决绝回答

9.买一个最小的喷雾瓶，学校文具店啊，99超市都会有（没收广告费），每天出去训练时都灌满凉水带着，热了有机会往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。

10.天气允许的情况下，尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。
一直在单机啊，不高兴。

11.本条没有，单机宝宝不高心了，留个言让我知道你在看，辛苦没有白费。

12.早餐尽量少喝点水，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐劲量换成干一点的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你站军姿。血的教训。

13.别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。

14.本条给女生，每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。
不要问学长为什么懂这些，学长还懂做饭，修电脑balabala...

15.脚上可能会起泡（这种情况不多），别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。不推荐挑破，不然第二天站军姿，踏正步的时候，嗯， 酸爽。

17.午觉一定要睡，一定要睡。一定要睡。重要的事情说三次，不然你会各种恍惚，各种困，各种各种，然后动作不达标被教官抓，然后请自行脑补。

18. 和学姐学长搞好关系，比如我，有问题可以问他们，还有我。他们会告诉你很不错的经验。比如我。