生完宝宝之后很多宝妈发现和丈夫生活时会有放屁的声音出现，中医叫做阴吹
一生宝宝会使产道过度扩张而松弛，甚至失去弹性，产后没有很好恢复过来
二生完宝宝身体的毒素没有排干净，引起妇科炎症。一般这种原因的所排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多，痒不适感。
“阴吹”的肌肉锻炼法
一吸气时提肛并收缩，呼气时放松。每天两次，每次20分钟。
二女性私护产品可以加速细胞再生有很好的效果
三靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
