【爱优牙每日讲堂】牙齿矫正期间有些要注意的？

一、 不要吃太硬太黏的东西
固定矫治器的带环和托槽是用粘合剂粘合在牙齿上的，其粘合强度不是无限的，受过大外力就可能松脱。因此患者应在矫治阶段避免啃咬坚硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，将食物化大为小的做法，也不要吃粘性大的食物(如口香糖等) ，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成。只有维持矫治器不损坏，疗效才能充分发挥，并可缩短疗程。

一、 要多吃的食物
多吃富含维生素C的食物，因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛，橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择，选什么就看你自己啦。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。

四、严格注意口腔卫生
固定矫治器在口腔内的存在会使进食后口腔清洁受到影响，所以不但要早晚刷牙，还应饭后刷牙。每次刷牙要认真，要把附在牙齿和矫治器上的食物残渣彻底刷洗干净。保持良好的口腔卫生，以免发生龈炎和牙釉质脱钙。因此,牙齿矫正后护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

五、注意托槽情况
如果在复诊间隔时矫治器零件个别松动或脱落，要尽快与医生联系，以确定是否需要提前复诊，并在复诊时将脱落的装置带回交给医生;如矫治器严重损坏或刺伤口腔软组织，可与医生联系预约提前复诊。切勿自行其是，以免造成不良后果。