第一天没啥 好像就不饿 只是自己嘴巴孤单 一切都好 就蜂蜜白开水 都觉得好幸福

第二天 早上起来有点低血糖 起了床晕晕的 喝了点蜂蜜水 感觉不管用 后来就不想了 正好因为单位事情特别多 做事情的时候 其实没想着吃 到了下午的时候 胳膊腿开始软了 觉得自己都没有能量了 后来自己一咬牙一坚持到下午 回家手洗了好多衣服 当运动了 洗完衣服 喝蜂蜜水 睡觉 脑袋发紧 然后晕晕乎乎睡着了

說說啊

第三天早上起来 一看表 起猛了 头很晕 脑袋嗡嗡响 胡乱洗漱了一下 跑到单位 整个人都是软的状态 不想说话 只想哭。。。情绪特别不好 他们都说我气色特别差 脸发黄都问我是不是生病了 我没说话 就坐着发呆 哦！忘了说没有上厕所 因为肚子里没有东西啊！ 一喝水就恶心 干脆水也不喝了 全身真的真的很软 不想动不想动 恶心想吐 还是坚持住 一口东西没有吃 遥想当年 我可是一个十足的吃货 看见吃的就算撑我也想吃 的那种 但是 饿到第三天的时候我已经对食物生无可恋了 这个真的很有效 第三天晚上已经瘦了六斤 三天坚持没有秤 一下看到结果还是相当幸福 但是感觉自己真的要晕掉了。。。。。。。。

怎么减的？

第四天早上起来全身很紧很紧 麻麻地懵懵的 想吐 上个厕所 一个恶心上来 直接趴马桶上 但是没吐出来 然后洗漱 洗漱完了 身体太软太累了 坐沙发上休息一会 准备起身换衣服 又恶心 直接跑到洗手间 吐了 吐出来的是黄色的水水 特别苦 后来我百度了一下原来是胆汁 。。。我要吓尿了

什么都没吃吗！对胃伤害很大啊....实在不行喝点酸奶啊

因为害怕呀 我于是决定吃点东西买了个馍夹菜 额 其实油真的很多 不过必须要补充能量了 不然胆汁吐完了我会变成胆小鬼的 哈哈哈哈哈哈哈 然后中午下午不吃 喝水喝水喝水 终于熬到晚上了

第五天。。。依旧只吃早饭 一天过去了 真的当你饿过那几天 后来真心不想吃东西 并且吃东西的时候感觉自己都舍不得吃 舍不得浪费自己之前的努力 这种感觉真的很美妙

因为开始吃东西了气色和情绪也变好多了

我现在早晨一个鸡蛋 一天三苹果....隔两三天中午吃点凉菜... 已经坚持10天了... 在坚持20天.

今天是第一天，无论前方多困难，我都会坚持住的。都要努力加油

断断续续的 总是喝酒 效果不是很好了

不过从开始到现在 已经下去七八斤了最少 今天早上的体重