早安，各位

楼楼今天还要去广州观展，也是醉了，最近没事就往广州跑，跑的要虚脱了都，要命的是还是姨妈期间，更无语的是还不掉称。

本来以为大姨妈要结束了，昨天喝了巨多咖啡，结果，今天出血量暴增

7月15日
45.5～45.1 减0.4kg＝0.8J
大姨妈是磨人的，看着体重不动，体重增加，一天，两天，三天。所幸的是，该过去的总会过去，坚持下来的，都值得褒奖。你的付出不会被时光辜负。希望大家也能不骄不躁，踏实前行。

细水长流还是一蹴而就？
楼楼刚出来工作的时候在一家公司做外贸，当时第一次参展。外贸老鸟都知道首要目标客户至少得是个外国人吧，所以一般不太愿意接待黄皮肤的。楼楼心眼少，而且后来才知道很多国外的大公司采购是中国人。所以当时不管什么人来了都热心接待。可是，我虽然热心，但是对公司缺乏认识。连几条产线都不知道，于是被客户当着所有人的面一顿批。可是，我脸皮厚啊。拿着小本子站在客户旁边，边听她骂，边把所有产品需求记下来。回去分客户的时候，老大说，喂，这客户你还要不？好像挺难伺候，我看她也不是什么大客户。我说，要，干嘛不要？不满意就做到她满意为止。于是楼楼开始了跟她长达仨星期的拉锯战，有一天她突然说“我要去你公司，对了，把你的照片跟公司展位照片发给我，不记得你是谁了”我心想，完了，知道是我，这单子会不会黄了？！还是硬着头皮发过去了，她回了句“哦，是你啊。”最后楼楼拿下来公司成立以来最大的单。一个月几万块的提成本来应该是高兴的事，特别是对于刚毕业的人来说。
但是，楼楼迷茫了。这种机遇性的事，并不是楼楼所追求的。
野蛮的生长方式对于成长而言并不是最佳的，在我看来，踏实稳妥的沉淀远远比这种偶然来得重要。这个客户不可能跟着我一辈子，如果有一天我失去了她，是否能从几万块的位置顺利下放到低好几个层级的生活指标里去？骤然，突变，这些东西的存在是因为你没足够的沉淀来维持它的稳定性，于是，半年后，我放弃了这份工作。
这是一蹴而就。
而现在，我在做的是细水长流。我能感受到自己每天的成长，我知道我拿的每分钱源自于我哪部分的付出。这也是我喜欢断食的原因，我知道我今天不吃，晚上，它可能就会给我回报。这是我应得的。
楼楼之前很努力去做一件事的时候，同学经常会说我很执拗，说我不顾后果。我当时说过一句话“如果我成了，那是我应得的，如果我败了，那是我不够努力。”
希望大家用正确的心态跟价值观去看待这件事。

楼楼待会儿还得收拾东西去广州，所以可能没法一一回复新的帖子，见谅。

回深圳了，呼，累死

刚处理完今天的任务

早安，各位

楼楼今天要去做肩颈推拿，职业病啊

又到楼楼的分享时间啦～前排板凳瓜子

又到楼楼的分享时间啦～前排板凳瓜子

动机
大家做一件事必然有动机，比如断食，有人希望渣男后悔，有人希望良人有意，有人希望回击那些恶语相向的人，有人希望自己美丽动人……
一个良好的动机就像一个动力源，在你感觉无力支撑的时候给你力量。那么，这样一个动机应该长什么样呢？
1.强烈
2.稳定
3.正面
4.明确
楼楼希望大家的动机是来自对自己的美好向往，希望自己美一点，希望自己的生活里的善意多一点。比如瘦了，你希望自己穿上自己喜欢的衣服，不为了气煞某个人，只为了取悦自己。比如瘦了，你希望大家不再拿你的肥胖取笑，而是愿意用心去跟你交朋友。这些动机在楼楼看来，在断食结束后会给你展现出另一个世界。
断食的结果不是万能钥匙，解决所有难题，所以，不要指望瘦了以后你的人生能仅仅因为体重发生太大的变化。但是，断食的过程，你所领悟的那些会陪伴你整个人生，这些东西才是最弥足珍贵的。
回想下，你为什么过得不开心，大多数时候，你过于关注别人对你的闲言碎语，却没来得及想清楚自己是个怎样的人。
楼楼初中时候很讨厌别人叫我猪，那会儿性格也比较冲。于是说过一句挺无敌的话“你再怎么叫我猪也改变不了我跟你是同一个物种的事实”
现在换个说法给大家
“你再怎么说我胖，也改变不了我会逆袭的事实”
所以，多点关注自己内心的想法。

心情不好的时候
楼楼会给自己涂上红色的指甲油，边涂边告诉自己“越是糟糕的时候越是要从容，要过得漂亮，因为，我不要在下一次幸运来临的时候蓬头垢面”
遇到麻烦事的时候
楼楼会给自己涂黑色指甲油，边涂边告诉自己“冷静，不死人的都不是什么大事。先解决问题，不可以慌张”
这个方法也送给大家，当你饿了的时候你不妨试试涂指甲油，因为涂指甲油挺耗时，而且需要集中精力。联系用冷色系，楼楼比较喜欢灰蓝色，或者是日系的陶釉的颜色，素雅。因为亮色容易激起食欲。楼楼的习惯是涂完大概一天就会洗干净，因为我对那种化工重加工的东西有种洁癖。

7月17日
44.8～44.5 减0.3kg＝0.6J
周末去了图书馆，感觉好惬意。大姨妈17日还在的。18日早上，颜色已经浅了很多。还有11天到28日，还有4.5kg完成目标，希望姨妈后的黄金期能助攻～