有人说旅行就要放纵，西藏的规矩太多，反正信仰不同，即使不遵守也能被“理解”。错！凭什么被理解？无论到哪里都一样，想让别人尊重自己就要先学会尊重别人。去西藏玩就好比去别人家玩，尊重主人的宗教信仰、生活习惯，让自己看上去体面是最基本的礼节。
风俗，说白了其实就是一种生活习惯，大家共同遵守并且其乐融融。而禁忌，则是对自然的一种敬畏。生活在雪域高原的藏族同胞，有着自己独特的风俗禁忌。
人们都说香格里拉是天堂，我觉得西藏才是真正的天堂，高山环拱，大河汇集，是离天最近的世界屋脊，是最自然纯净的地方。既有如梦似幻五颜六色的自然风光，也有古朴别致的人文景观和独特的文化。
因此，在去西藏之前，适当了解当地的风俗文化会让你更快的融入他们的生活。
1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，千万不要随意驱赶、伤害，因为那是藏族人民敬神的祭品。切勿以猎枪等对准鹰鹫，藏族人民相信鹰鹫是他们的神鸟。
2、未经同意不可随意进入寺庙，受到入寺的邀请后要注意，寺庙内不可吸烟。寺内物品观看无妨，但不要擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。
3、步入藏族人民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
4、进入藏族人民的居室后，男的坐在左边，女的坐在右边，不可以混杂而坐。
5、不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。
6、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗端起，以表敬意（汉族人民也有同样的习惯）。
7、敬酒时，客人要先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一口，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起主人。
8、吃饭时要食不满口，咬不出声音，喝不出响声。
9、忌在别人背后吐唾沫，拍手掌。
10、藏族人民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑。双手合十，则是一种礼节。
11、关于天葬，最好是不要观看。换位思考，如果自己的亲人去世了，谁会愿意一帮身穿着冲锋衣、手持长枪大炮的陌生人围着火化炉观看拍照？藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。目前已有相关法律条例明文禁止了游客观看天葬。但如果您有机会见到，请自重您的言行。
12、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等，这等于在支持对野生动物的偷猎行为。
13、不要随便对着藏族人民一通乱拍，拍之前请先友好的交谈、询问和请求一下。如果未经人家同意就随意拍摄，那就做好支付别人问你漫天要价的拍摄费用。也不要心理不平衡，拍之前怎么没有心理不平衡呢？
14、不要随地大小便，更不要在拴牛、拴马和圈舍的地方大小便。
15、西藏忌讳晚上往外倒垃圾。
16、不要用有藏文的纸当手纸或擦东西。
17、不要将骨头扔于火中。
18、藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿随意进入。如果对这些不确定，在进别人家门难道不应该先请求主人的同意吗？
19、碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。
20、藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大的改变。
21、每人均有凶日和吉日，凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了，第二个地支开始是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁（以此类推），都是凶年或“年关”，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。
22、入寺前忌吃生蒜，入寺后不得大声喧哗、讲污言秽语、唱歌、吸烟等。
23、参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙/短裤等），忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
24、遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右往左绕行。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。
25、对于僧人随身佩戴的护身符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。
26、不得跨越法器、火盆，经筒、经轮不得逆转。
27、翻越高山顶时，不能发声，因为藏族人民相信这样会招致风雪、冰雹。
28、天黑后，白色的东西不能拿出户外，藏族人民相信这样可以避免财气外流。
29、不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。
30、藏族人民通常普通话都不好，或者根本不会，与他们来往的时候请额外的多拿出一些你的耐心和真诚。
以上一些西藏的当地风俗与禁忌，相信对你来西藏游玩有一定的帮助。西藏是一些习俗礼仪比较多的地方，我们尊重这些习俗，才能让我们在西藏游玩更受欢迎，得到来自他人的尊重。
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风俗，说白了其实就是一种生活习惯，大家共同遵守并且其乐融融。而禁忌，则是对自然的一种敬畏。生活在雪域高原的藏族同胞，有着自己独特的风俗禁忌。
人们都说香格里拉是天堂，我觉得西藏才是真正的天堂，高山环拱，大河汇集，是离天最近的世界屋脊，是最自然纯净的地方。既有如梦似幻五颜六色的自然风光，也有古朴别致的人文景观和独特的文化。
因此，在去西藏之前，适当了解当地的风俗文化会让你更快的融入他们的生活。
1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，千万不要随意驱赶、伤害，因为那是藏族人民敬神的祭品。切勿以猎枪等对准鹰鹫，藏族人民相信鹰鹫是他们的神鸟。
2、未经同意不可随意进入寺庙，受到入寺的邀请后要注意，寺庙内不可吸烟。寺内物品观看无妨，但不要擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。
3、步入藏族人民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
4、进入藏族人民的居室后，男的坐在左边，女的坐在右边，不可以混杂而坐。
5、不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。
6、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗端起，以表敬意（汉族人民也有同样的习惯）。
7、敬酒时，客人要先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一口，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起主人。
8、吃饭时要食不满口，咬不出声音，喝不出响声。
9、忌在别人背后吐唾沫，拍手掌。
10、藏族人民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑。双手合十，则是一种礼节。
11、关于天葬，最好是不要观看。换位思考，如果自己的亲人去世了，谁会愿意一帮身穿着冲锋衣、手持长枪大炮的陌生人围着火化炉观看拍照？藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。目前已有相关法律条例明文禁止了游客观看天葬。但如果您有机会见到，请自重您的言行。
12、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等，这等于在支持对野生动物的偷猎行为。
13、不要随便对着藏族人民一通乱拍，拍之前请先友好的交谈、询问和请求一下。如果未经人家同意就随意拍摄，那就做好支付别人问你漫天要价的拍摄费用。也不要心理不平衡，拍之前怎么没有心理不平衡呢？
14、不要随地大小便，更不要在拴牛、拴马和圈舍的地方大小便。
15、西藏忌讳晚上往外倒垃圾。
16、不要用有藏文的纸当手纸或擦东西。
17、不要将骨头扔于火中。
18、藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿随意进入。如果对这些不确定，在进别人家门难道不应该先请求主人的同意吗？
19、碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。
20、藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大的改变。
21、每人均有凶日和吉日，凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了，第二个地支开始是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁（以此类推），都是凶年或“年关”，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。
22、入寺前忌吃生蒜，入寺后不得大声喧哗、讲污言秽语、唱歌、吸烟等。
23、参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙/短裤等），忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
24、遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右往左绕行。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。
25、对于僧人随身佩戴的护身符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。
26、不得跨越法器、火盆，经筒、经轮不得逆转。
27、翻越高山顶时，不能发声，因为藏族人民相信这样会招致风雪、冰雹。
28、天黑后，白色的东西不能拿出户外，藏族人民相信这样可以避免财气外流。
29、不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。
30、藏族人民通常普通话都不好，或者根本不会，与他们来往的时候请额外的多拿出一些你的耐心和真诚。
以上一些西藏的当地风俗与禁忌，相信对你来西藏游玩有一定的帮助。西藏是一些习俗礼仪比较多的地方，我们尊重这些习俗，才能让我们在西藏游玩更受欢迎，得到来自他人的尊重。
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