傅乐嘉。1350。个人
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'综合练习'
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十一月的天渐渐凉起来走在街上也看不见有人只穿着一件单薄的衣服.天空一直被云密布着看不见太阳也丝毫未有下雨的意思.生性怕冷一到秋冬之时便手脚冰冷衣服也比别人要穿得多.嘴里不时哈着冷气坐公交车都不敢把窗户开太大.接拍过几个广告也有些小名气.出门偶尔也会被人认出来但也掀不起大风波毕竟还未出道.
一进到练习室便将厚重的外套脱了下来否则练习的时候会显得很笨重.一旦活动起来再冷的天也会觉得身体很暖和.作为FX前辈们的粉丝自然不会放过这次的新曲.将音乐换成4walls跟着视频中的现场舞动起来.不过不得不说这次的打歌服的的确确不是很好看. 这是一首突出了梦幻而干练氛围的Deep house体裁的EDM曲.歌词中承载了如同密布的花瓣般突然绽放的爱情.像是困在了人海四周的围墙空间中从而感受到的混乱的感情.看似简单的舞蹈实际跳起来却并不如此更何况还要加上唱.如果有机会出道的话肯定会有更加有难度的舞蹈.现在必须得赶紧练出在激烈的舞蹈下唱歌不会显得很惨才行.
这次4walls的练习不知怎的练不好带着疑惑去找老师.老师给的建议是:仔细观察舞蹈的细节.要想做个合格的舞者首先你得学会模仿别人.回去又看了一遍视频据说FX的舞蹈就难在细节.果然很多动作都是自己未注意到的.加上这些重新观察到的动作再次跳起来终于没有刚才的不协调感了.
唱歌部分是没有如何问题了倒是说唱部分成了难关.Amber前辈一向都是女团当中说唱名列前茅的.不算长的说唱也让自己练习了半天.每次练习说唱自己都会口齿不清偏偏考核又不能不考说唱.不过也许说唱时的口齿不清听着是另一种感觉呢.这样想着压力也就没有了浑身轻松地继续说着自己独特的Rap.
上帝把成功只赐予那些真正努力过的人.没有人可以不劳而获这只是痴心妄想.在韩娱圈中最不缺的便是练习生.不努力的话你就只有面临被踢到金字塔最底端的命运.

王知宜.2000.个人
[.说唱练习.]
[闹钟响起揉了揉眼睛随意的将闹钟按停拉开窗帘阳光照射进来闭着眼感受了一下阳光的热度转身走向卫生间拿着护肤品在脸上涂抹还抹了一些防晒霜韩国的夏天是比较热的会容易对皮肤造成一些伤害看了看时间比较早冰箱里拿出一颗鸡蛋一袋牛奶把鸡蛋打进锅里一个荷包蛋就好了早餐简简单单的吃了一顿穿上一件纱制的半袖里面是绿色的吊带又穿了一条七分的牛仔裤什么都没有拿就拿了一些钱直接出了门向公司走去到了练习室门口推开门人来的比较少因为最近天气比较炎热都喜欢睡一会懒觉见没有几个人走到一旁打开录音机今天准备练习约定的说唱部分因为约定的说唱部分不仅是快口齿清晰还要有节奏有情感的融入这对自己来说是一个很大的挑战]
[而且要练习的是韩语版因为长时间在中国自己的韩语交流唱歌都没问题就是说唱有些瑕疵清了清嗓子开始练习刚开始练习就被卡住了因为跟不上节奏说的太快不清晰说的太慢跟不上有一点犯愁决定还是请教一下老师不过在老师没来之前还是继续练习每次开始卡壳的地方随着一遍一遍的练习不明显了但还是存在着瑕疵这时老师也是过来了礼貌的和老师鞠躬问好老师点了点头准备检验一下练习的情况昨天给每个人都布置了作业自己到是认真练习了所以但是不怕老师走到面前示意我开始仔细回忆了一下嘴唇轻张一段流利富含感情的rap从嘴中发出直到最后一句都很完美老师也是满意的点点头这时趁机提出了自己的疑惑]
[老师顿了顿让我又说了一遍略微思考道需要练习一下口才约定想要表达的感情是平淡中又带有的淡淡伤悲感情要富有感染力有那种深深的痛其实也就和演戏时需要的那种感情差不多听了老师的说法准备再练习一次练习开始之前回想了一下约定的歌词淡淡的伤悲又听了一遍音乐这才准备开始练习伴奏开始时就像是导演说了一声开始立刻进去了那种状态微张嘴唇一种伤感又富有感染力的rap立刻传了出来尽管还是有一些瑕疵不够流利但在情感掌握上自己已经进步了许多显然老师也是注意到了自己微笑着点了点头以示鼓励礼貌的回了老师一个微笑继续练习因为在流利性上还是有瑕疵所以接下来只能靠数量把流利提上去看来自己要抽空去练习口才了心中如此想到嘴上却没有停下来一遍又一遍的练习感觉自己的嗓子有些沙哑这才停下来喝了一口蜂蜜水继续练习此时时间已经到了正午汗水从脸上划过在阳光的照耀下熠熠生辉像是一颗颗晶莹的宝钻.]
[梦想永无止境成功需要努力]

王知宜.2150.个人
[.皮肤保养.]
[最近的练习有些过度再加上饮食不规律身体会支持不了看着淡淡的黑眼圈和失去光泽的肌肤感觉自己像是老了好几岁一般自己的保养顶多让皮肤好一点但是彻底保养好还是不行的没办法抹了一些粉底遮住了淡淡的黑眼圈戴着帽子穿上一个皮大衣就出门了韩国的冬天有些冷坐在出租车上看着外面的天气有些感叹韩国的冬天终究不及家乡的冬天那么美回过神来自己是有些想家了吗到了美容院已经来过好几次了和店员差不多都混熟了他们也都和自己不生分就感觉像是家人一样自己和这家店的老板是忘年之交关系很好听说是我来了亲自过来接我我连忙道谢进了美容院.看着一个有些资历的美容师给自己上着各种各样的保护皮肤的化妆品说我的皮肤比较缺水要补水保持细胞活性因为冬天太干燥了自己练习又很少喝水所以皮肤的毛孔有些大于是美容师拿出一个昂贵的化妆品给我的肌肤补水.因为全程都是闭着眼睛感觉是小眯了一会睁开眼睛后美容师刚好弄完看着镜子里的自己黑眼圈不见了皮肤也是有光泽了付了钱和老板打了声招呼就坐着车回到了公司.]

傅乐嘉。1550。个人
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'综合练习'
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十一月的天渐渐凉起来走在街上也看不见有人只穿着一件单薄的衣服.天空一直被云密布着看不见太阳也丝毫未有下雨的意思.生性怕冷一到秋冬之时便手脚冰冷衣服也比别人要穿得多.嘴里不时哈着冷气坐公交车都不敢把窗户开太大.接拍过几个广告也有些小名气.出门偶尔也会被人认出来但也掀不起大风波毕竟还未出道.
一进到练习室便将厚重的外套脱了下来否则练习的时候会显得很笨重.一旦活动起来再冷的天也会觉得身体很暖和.作为FX前辈们的粉丝自然不会放过这次的新曲.将音乐换成4walls跟着视频中的现场舞动起来.不过不得不说这次的打歌服的的确确不是很好看. 这是一首突出了梦幻而干练氛围的Deep house体裁的EDM曲.歌词中承载了如同密布的花瓣般突然绽放的爱情.像是困在了人海四周的围墙空间中从而感受到的混乱的感情.看似简单的舞蹈实际跳起来却并不如此更何况还要加上唱.如果有机会出道的话肯定会有更加有难度的舞蹈.现在必须得赶紧练出在激烈的舞蹈下唱歌不会显得很惨才行.
这次4walls的练习不知怎的练不好带着疑惑去找老师.老师给的建议是:仔细观察舞蹈的细节.要想做个合格的舞者首先你得学会模仿别人.回去又看了一遍视频据说FX的舞蹈就难在细节.果然很多动作都是自己未注意到的.加上这些重新观察到的动作再次跳起来终于没有刚才的不协调感了.
唱歌部分是没有如何问题了倒是说唱部分成了难关.Amber前辈一向都是女团当中说唱名列前茅的.不算长的说唱也让自己练习了半天.每次练习说唱自己都会口齿不清偏偏考核又不能不考说唱.不过也许说唱时的口齿不清听着是另一种感觉呢.这样想着压力也就没有了浑身轻松地继续说着自己独特的Rap.
上帝把成功只赐予那些真正努力过的人.没有人可以不劳而获这只是痴心妄想.在韩娱圈中最不缺的便是练习生.不努力的话你就只有面临被踢到金字塔最底端的命运.

傅乐嘉。1750。个人
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'乐器练习'
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不是所有的梦都可以实现不是所有的话都来得及告诉你.当痛苦的哀伤已经沉淀迎风的笑靥却依然温暖回到最初的起点我终于可以在放弃与妥协之间选择永远的坚持.
清晨第一缕阳光射进房间照在床上正熟睡着少女的身上.少女精致的脸庞出现不满的表情微微皱起的眉头似乎在控诉着这束阳光打扰她休息.睫毛轻轻地颤抖着缓缓地睁开那双好看的眼睛看着窗外.掀开还带有体温的被子打开衣柜拿出衣服换好后便前往公司练习.
走进公司看见放在角落处的钢琴难免有些手痒毕竟许久未动过了.立刻上楼到放置着一架白色钢琴的练习室去.如玉般的手指在琴键上一个个按过还是这种熟悉的触觉.坐在钢琴前的椅子上摆好姿势弹奏着美妙的音乐.一串串音符从手下溜出串成一首世界名曲梦中的婚礼使自己想起学钢琴时反复练习同一首歌的不耐烦.
停下来.看见琴谱架上不知谁忘拿走的琴谱拿起一看是BIGBANG的谎言.这首歌可是大热歌曲到现在也有着热度自己也很喜欢这首歌也曾经弹奏过.看着琴谱再次记忆手上也不闲着边看边弹找回昔日的感觉.黑白相间的琴键不时被按下整个房间都回荡这琴声.弹钢琴的少女看着是那么的美好.

傅乐嘉。1950。个人
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'演技练习'
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白雪皑皑天上还正飘着雪少女如同没见过世面的人一般好奇地接着雪.从小生活在南方没见过雪这是少女第一次真正接触到雪.到公司后拿下手套径直走向演技练习室想着许久未练习演技而过去.
为了锻炼练习生在镜头前的适应度每次演技练习都需在镜头前进行.站在镁光灯下亮出招牌笑容."好,开始..."镜头对准少女跟随少女的脚步前进高跟鞋在大理石地面踩着发出噔噔声似乎宣布着女王的来临."小姐,请往这里走"一旁看着像招待的年轻男子一手放于腹部一手向前指示方向略微弯下腰说.少女顺着他所说方向走进宴会场地.宴会上觥筹交错言笑晏晏酒杯相互碰撞发出清脆的声音.每个打招呼的人脸上虚伪的笑容早已司空见惯无非是为家里那偌大财产.她深知人情冷暖高低贵贱在商场上没有永远的朋友只有永远的利益再好地关系也会为了利益而撕破脸.端起一杯香槟在人群中勾搭少女面容姣好笑眸潋滟流光婉转父亲让她多与社会高层人物来往打好关系.一个个笑靥如花却会在你不加防备时背后狠狠捅你一刀而你浑然不知.这个世界纸醉金迷骄奢淫靡无不充满了勾心斗角.
少女曾经深爱着的人出现在宴会上看到他就想起俩人之间过往的事.一位与父亲有商业来往的老友女儿不知何时来到她身边"哟,那不是你的前男友吗,怎么都这来了?"讥讽的语气让人听着不舒服幸灾乐祸的神情不加掩饰地挂在脸上.嘴角勾起语气轻佻"怎么?你一财阀千金竟爱管别人家的闲事,看来那些记者又有东西可写了"大厅里的记者似乎感觉到不合的气氛正朝这儿看只见身旁人脸色发黑气愤地踩着高跟鞋离开.见刚才还在眼前的人消失不知踪迹视线一转看见他与自己同父异母的哥哥待在一起感到惊讶当初俩人交往时哥哥是最不喜欢他的.哥哥和他俩人不知说了何事就悄悄地退离宴会觉得事有蹊跷也跟了上去.
俩人来到酒店的一个房间并未锁房门只是轻掩着看来是不担心有人会过来站在门外想知道他们为何会呆在一起.房间里响起说话声"没想到你会答应我的计划,你不怕跟你们对立的我会抢走你的家产吗？""我要是怕的话还会跟你合作,放心我会发给你一部分的,不过这件事一定不能让她知道,否则..."捂住自己的嘴朝酒店外走去怕自己的脚步声会被里面俩人发现.那两个熟悉的声音永远都不可能记错.等到大门便拼尽全力向外跑去知道跑累了才蹲下来抱着头哭泣没想到自己最深爱的人竟然也是为了财产才靠近自己的.片刻后像想清楚什么从臂弯里抬起头来握紧拳头对着镜头恶狠狠的"放心吧,我决定不会让你们得逞的！"站起来整理好衣服将脸上的泪痕擦净又重新回到宴会时当做一切都没发生过.

傅乐嘉。2100。个人
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'综合练习'
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首尔地处纬度较高且离海较远因此夏季比那些纬度较低靠海的地方的湿热要来的好受许多.骄阳似火无人愿意在街上游荡正午时分几乎无法在街上找到一个行人倒是都躲到晚上才出门.自己在公司的练习生当中年龄较小常常被人认为没有多大的实力还需要再修炼几年.每天都两点一线地在公司和宿舍之间来往大部分时间都泡在练习室里不断地练习向那些瞧不起自己的人证明自己并非花瓶.
坐在练习室冰凉的木质地板上看着电脑上曲目众多的列表一时之间竟无法选择一首歌来练习.鼠标突然停在了TWICE的Cheer Up上这首歌最近颇为大势获得的佳绩对于出道两年的新人来说已经不错了.右手中指轻点鼠标音响里流泻出充满节奏感的音乐让人忍不住想要舞动自己的身体自然我也不例外.
这是一首洗练清凉的Color pop舞曲充分地表现了这个年龄少女独有的明朗清爽形象.对着镜子回忆着舞蹈动作嘴里将歌词唱出边唱边跳对一个人的体力是很大的考验好在这个年龄的标签便是活力.整首歌虽没有高音部分但也不是那么容易能够唱好的需要充足的肺活量.调整好自己的气息以免连半首歌都尚未结束便已气喘吁吁这可不是一个合格的练习生.
舞蹈动作凸显出了这个时期少女的青春活泼气息让人难免怀念起自己的花样年华是那么美好.高潮部分动作如同拉着绳子艰难地向前移动意味着永不放弃勇往直前的精神.整首歌动作并无繁杂细节的动作比起FX前辈的舞蹈来说要简单许多也较为好跳不会觉得非常累.
曲毕直挺挺地躺在地上喘着气调整着自己的呼吸还是专攻的练习来的容易点.

貂蝉fairy s
[.说唱练习.]
[.东方的天空突出了点白色床头上的少女如生物时钟般做了起来看着还没有响起的闹钟便把它暂停掉打开卫生间的灯便开始了洗漱简单地过程过后便拿起一旁的早餐奶往汽车站走去到达汽车站时依旧是那么多的上班族自己勉强地挤了进去站在汽车上便拿起耳机播放着刘承宇前辈的《因为漂亮》自己跟着哼着很喜欢他的声音，汽车到站了便下车看着公司呼了一口气说道：“林芮涵fighting.“.]
[.到达练习室便开始了一天的练习先哼了几段音节作为开嗓说唱是自己的弱项便选择了2NE1李彩琳前辈的《坏女孩》这首歌自己喜欢了很久或许自己心目中想成为这样的女生吧跟着旋律习惯性把手做成话筒状尽力让自己像个坏女孩一曲结束觉得嗓子很干拿起一旁的水瓶小口小口的喝着.起身继续训练起说唱这次把刚刚的不足一一补上明显的好了许多.]
[.“说唱啊，怎么还是没有达到预想标准芮涵要继续加油吧？‘自己的老师测试了今天的成果叹息地说道”多练练别老是觉得基本练习就行了.“”内“转身默默地开始训练，其实自己知道老师的意思但是就是认为自己付出了这么多的努力为什么还是不行便愤愤地训练着.]
[.你们认为我做不到我偏要让你们否定自己的想法.]
[@顾祁泽码]

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练习格式.
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貂蝉fairy S
[.日常练习.][.舞蹈.+微颜值]
[.东方依旧漆黑一片被窝里的人儿爬了出来看着闹钟就知道自己又失眠了拖着疲惫的身子往卫生间方向走去看着镜子中的脸浓重的黑眼圈和蜡黄般的皮肤叹了叹气这样子去公司非被嘲笑死拿出化妆品与保养品仔仔细细地认真涂抹着看着眼圈淡了许多便转身看了看时间五点换上了放在一旁的衣服便离开了宿舍.]
[.到达美容院看到居然这么早开门便进入里面跟老板打招呼便开始了去黑眼圈的艰辛路程美容师时不时让我注意一下饮食起居等等自己认认真真的记载着结束后果然镜子中的人儿显得精神多了.]
[.付了钱后便步行前往公司到达公司大门便把手中的早餐奶喝干净扔入垃圾桶里到达练习室时漆黑一片打开电灯便立马放下东西投入到紧张的练习当中.]
[.选择了少时前辈的《Catch Me If You Can》听着耳机里的音乐声便跟着舞动着双手老是跟不上自己的脚步跳了不知多少遍腿上的疼痛袭来咬牙坚持着渐渐地心里默念起了拍子跟着音乐不知不觉中跟着旋律唱了起来突然地转身重心一个不稳向前跑了俩步懊恼地抓了抓头想了想便点开了MV来纠正自己的舞蹈错误跟着前辈们的舞姿学习着渐渐地找到了感觉便立马跟着跳动了起了.]
[.看着MV中的前的速度自己也跟着提高了几乎可以做到与其同速“腿部在用力点”从镜子中看见了老师也随之听到了声音根据老师所指示便跳的更好了“余哑，你的腿部力量不怎么行有待加强.”老师看着自己训练完后评价到“以后记得去跑步每天一公里最少”老师便离开了练习室这下可好又多了一项任务.]
[陆陆续续有练习生到达自己便继续投入训练“1.2.3.4.5.6.7.8”数着拍子把舞蹈动作分解开来阳光撒满少女的头发显得有点梦幻可那汗流浃背的练习生衣服显得十分的瑕疵.]

貂蝉.300.
[.说唱练习.]
[闹钟响起揉了揉眼睛随意的将闹钟按停拉开窗帘阳光照射进来闭着眼感受了一下阳光的热度转身走向卫生间拿着护肤品在脸上涂抹还抹了一些防晒霜韩国的夏天是比较热的会容易对皮肤造成一些伤害看了看时间比较早冰箱里拿出一颗鸡蛋一袋牛奶把鸡蛋打进锅里一个荷包蛋就好了早餐简简单单的吃了一顿穿上一件纱制的半袖里面是绿色的吊带又穿了一条七分的牛仔裤什么都没有拿就拿了一些钱直接出了门向公司走去到了练习室门口推开门人来的比较少因为最近天气比较炎热都喜欢睡一会懒觉见没有几个人走到一旁打开录音机今天准备练习约定的说唱部分因为约定的说唱部分不仅是快口齿清晰还要有节奏有情感的融入这对自己来说是一个很大的挑战]
[而且要练习的是韩语版因为长时间在中国自己的韩语交流唱歌都没问题就是说唱有些瑕疵清了清嗓子开始练习刚开始练习就被卡住了因为跟不上节奏说的太快不清晰说的太慢跟不上有一点犯愁决定还是请教一下老师不过在老师没来之前还是继续练习每次开始卡壳的地方随着一遍一遍的练习不明显了但还是存在着瑕疵这时老师也是过来了礼貌的和老师鞠躬问好老师点了点头准备检验一下练习的情况昨天给每个人都布置了作业自己到是认真练习了所以但是不怕老师走到面前示意我开始仔细回忆了一下嘴唇轻张一段流利富含感情的rap从嘴中发出直到最后一句都很完美老师也是满意的点点头这时趁机提出了自己的疑惑]
[老师顿了顿让我又说了一遍略微思考道需要练习一下口才约定想要表达的感情是平淡中又带有的淡淡伤悲感情要富有感染力有那种深深的痛其实也就和演戏时需要的那种感情差不多听了老师的说法准备再练习一次练习开始之前回想了一下约定的歌词淡淡的伤悲又听了一遍音乐这才准备开始练习伴奏开始时就像是导演说了一声开始立刻进去了那种状态微张嘴唇一种伤感又富有感染力的rap立刻传了出来尽管还是有一些瑕疵不够流利但在情感掌握上自己已经进步了许多显然老师也是注意到了自己微笑着点了点头以示鼓励礼貌的回了老师一个微笑继续练习因为在流利性上还是有瑕疵所以接下来只能靠数量把流利提上去看来自己要抽空去练习口才了心中如此想到嘴上却没有停下来一遍又一遍的练习感觉自己的嗓子有些沙哑这才停下来喝了一口蜂蜜水继续练习此时时间已经到了正午汗水从脸上划过在阳光的照耀下熠熠生辉像是一颗颗晶莹的宝钻.]
[梦想永无止境成功需要努力]

貂蝉。300。个人
—
'综合练习'
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十一月的天渐渐凉起来走在街上也看不见有人只穿着一件单薄的衣服.天空一直被云密布着看不见太阳也丝毫未有下雨的意思.生性怕冷一到秋冬之时便手脚冰冷衣服也比别人要穿得多.嘴里不时哈着冷气坐公交车都不敢把窗户开太大.接拍过几个广告也有些小名气.出门偶尔也会被人认出来但也掀不起大风波毕竟还未出道.
一进到练习室便将厚重的外套脱了下来否则练习的时候会显得很笨重.一旦活动起来再冷的天也会觉得身体很暖和.作为FX前辈们的粉丝自然不会放过这次的新曲.将音乐换成4walls跟着视频中的现场舞动起来.不过不得不说这次的打歌服的的确确不是很好看. 这是一首突出了梦幻而干练氛围的Deep house体裁的EDM曲.歌词中承载了如同密布的花瓣般突然绽放的爱情.像是困在了人海四周的围墙空间中从而感受到的混乱的感情.看似简单的舞蹈实际跳起来却并不如此更何况还要加上唱.如果有机会出道的话肯定会有更加有难度的舞蹈.现在必须得赶紧练出在激烈的舞蹈下唱歌不会显得很惨才行.
这次4walls的练习不知怎的练不好带着疑惑去找老师.老师给的建议是:仔细观察舞蹈的细节.要想做个合格的舞者首先你得学会模仿别人.回去又看了一遍视频据说FX的舞蹈就难在细节.果然很多动作都是自己未注意到的.加上这些重新观察到的动作再次跳起来终于没有刚才的不协调感了.
唱歌部分是没有如何问题了倒是说唱部分成了难关.Amber前辈一向都是女团当中说唱名列前茅的.不算长的说唱也让自己练习了半天.每次练习说唱自己都会口齿不清偏偏考核又不能不考说唱.不过也许说唱时的口齿不清听着是另一种感觉呢.这样想着压力也就没有了浑身轻松地继续说着自己独特的Rap.
上帝把成功只赐予那些真正努力过的人.没有人可以不劳而获这只是痴心妄想.在韩娱圈中最不缺的便是练习生.不努力的话你就只有面临被踢到金字塔最底端的命运.

貂蝉.300.个人
[.皮肤保养.]
[最近的练习有些过度再加上饮食不规律身体会支持不了看着淡淡的黑眼圈和失去光泽的肌肤感觉自己像是老了好几岁一般自己的保养顶多让皮肤好一点但是彻底保养好还是不行的没办法抹了一些粉底遮住了淡淡的黑眼圈戴着帽子穿上一个皮大衣就出门了韩国的冬天有些冷坐在出租车上看着外面的天气有些感叹韩国的冬天终究不及家乡的冬天那么美回过神来自己是有些想家了吗到了美容院已经来过好几次了和店员差不多都混熟了他们也都和自己不生分就感觉像是家人一样自己和这家店的老板是忘年之交关系很好听说是我来了亲自过来接我我连忙道谢进了美容院.看着一个有些资历的美容师给自己上着各种各样的保护皮肤的化妆品说我的皮肤比较缺水要补水保持细胞活性因为冬天太干燥了自己练习又很少喝水所以皮肤的毛孔有些大于是美容师拿出一个昂贵的化妆品给我的肌肤补水.因为全程都是闭着眼睛感觉是小眯了一会睁开眼睛后美容师刚好弄完看着镜子里的自己黑眼圈不见了皮肤也是有光泽了付了钱和老板打了声招呼就坐着车回到了公司.]

貂蝉.300.个人
[.演技练习.]
[按掉闹铃早早的从床上爬起来.感觉有些懒散起的太早还是有止不住的困意一直在不停的打哈欠揉了揉眼睛看着乱糟糟的头发真是不应该注意形象的吗自己喃喃自语道打理好头发扎成了一个的马尾辫长长的头发扎成马尾还到腰部位置自己很是爱惜这一头长发只是好像不大可能保护好总归要染发什么的挑了一件草绿色衬衫配上一条七分裤到有几分可爱的感觉缓缓的走向公司因为起的太早显然有些故意磨蹭路上很慢很慢的走着观察着沿途的风景其实也是一种奇妙的感觉异乡的风景总是有股别样的风情不是吗有些思念家乡啊]
[来到公司这次是走进了演技练习室不论是什么出道方式总归是会接通告的所以演技的底子一定要打好毕竟演技不能成为自己的短板不是第一次来到演技练习室也没有几个熟人刚刚走到教室老师打开门进来了手里还拿着一摞剧本我赶紧过去帮忙拿了一半.老师对我笑了笑我也回了一个微笑老师让我们抽签哪些人抽到一样的签就是一组我们这组出奇的人少就我一个人老师期待的看了我一眼把一本剧本递了过来我双手接过剧本向老师道了一声谢剧本讲的剧情是比较悲惨的一个很显然只是女配的角色在对男主表白时碰巧被女主看到然后姐妹两人产生误会一刀两断这幕剧里要表现得感情很多表白时的紧张.被发现时的惊慌一刀两段时的无措]
[因为就我一个人不可能演三个角色 于是老师给我找了一个两人小组配演双手捏着衣角脸颊有些泛红像极了小苹果有些扭捏的说道"沈黎.我喜欢你."然后又仿佛是下定了什么决心开口道"我知道你喜欢云曦.我不会勉强你.只需要你一个答案就行了."
男生刚开口想要回答什么这时从他身后突然出现了一个女孩这个女孩眉毛都快皱到一起了很大声的喊到"敏童.你知道我喜欢沈黎.你怎么能这样."我不自然的皱了皱眉这个家伙是有些浮夸了吧果然我注意到另一边的老师也是皱了皱眉"不是的，不是的……你听我解释"我连忙摆摆手开口想要解释眼神中充满了惊慌迫切"都这样了.我怎么相信你.我们……一刀两断."女孩嘴中说着无情的话就像是被刺了一刀整个人有些站立不稳脸色骤然变得苍白失去血色"那么我们……一刀两断"跌跌撞撞的转身走去]
[完毕掌声如雷霆我鞠躬道谢.退到一旁看着其他人的表演深呼了一口气自己刚刚的表演还可以就是觉得剧本好苏啊演完之后还不忘了调侃一下剧本这才是本性啊]
[你就是自己命运的建筑师如果你不去修建那么谁又会去帮你]

邢莞儿.个人
[.声乐练习.]
[迎着丝丝清风走在一条幽静的小路上这条路之所以幽静是因为人少偏僻的缘故自己很喜欢安静恰巧走这条路去公司还很近经过这里每天都会看到一个老爷爷在舞剑轻轻的走过老爷爷的身边尽量放轻脚步不想破坏了眼前悠然的美景有时候来不及吃早餐就会拿着几片面包在这条小路上吃完出了小路过一条马路就是公司了每次走进公司都有一种别往的感觉上次走进公司门口就碰到了声乐老师向老师请教了几个发音技巧这次还有一些不懂的地方.也要去请教一下老师]
[来到声乐练习室或许是来的有些早练习室里没有几个人向来喜欢安静的我还是一个人默默的走向角落开始练歌打开录音机放起少女时代前辈的《I Got a Boy》.嘴唇微张咬字一定要清晰把握节奏到了高音的时候突然停了下.这里总感觉很不畅有一丝瑕疵
这时门开了老师走了进来我连忙鞠躬问好走上前去向老师说了自己的情况询问方法老师耐心的听完我的问题然后让我唱一遍我清了清嗓子唱了一遍给老师听老师点了点头让我再唱高音是嗓子放开一些气息节奏要把握好我缓了缓仔细品读了老师话中的意思这才开口唱道.]
[这次再唱高音是没有那种生涩和不畅快之感取而代之的是轻松柔和之感向老师道谢老师没有说话只是微笑着点点头高音是没有太大的问题了毕竟已经请教了老师好几遍了问题就是在低音到高音的转换过程自己听着都觉得不好更别说别人了于是这个问题又和老师询问了半天原来要点就是要先掌握气息要均匀平稳自己就是有些控制不住气息知道了要点接下来就是掌握了再次打开录音机.一遍又一遍的练习着这次果然不会向高音那么好掌握毕竟高音自己也练了几天了没有气馁一遍不行就两遍两遍不行就再来几遍反正今天是一定要练好的]
[老师自然不可能只照顾我一个人还有很多的练习生等着老师指点所以问过两次后就没再问过老师老师也是很忙的眼看快到了中午自己已经练习了四个小时嗓子很疼痛不得不停下来喝一口水休息一下坐在椅子上会想着刚才唱歌时的不足五分钟后音乐再一次响起这次如果还是不行自己也不能再练习了嗓子会负担不了的一曲完结自己竟然做到了衔接的地方虽说还是有瑕疵可是已经不太明显了这就是自己努力的结果啊拿起水瓶暗暗为自己打了打气明天继续唱巩固一下技巧今天嗓子不行了又喝了一大口水此时的练习室已经没人了自己迈着欢快的步伐走出练习室今天又向梦想迈出了一小步.]
[努力才能成功成功需要汗水不需要泪水]

貂蝉 S
舞蹈练习
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铃声不知疲倦地响着.床上的被子中伸出一只白皙的手毫不留情地关上了闹钟.没有过很久少女起身.揉着还睡眼惺忪的眼睛下了床.自己喜欢的GOT7前辈将要回归了.昨天跟老师说好了要练GOT7前辈的《Home Run》.简单的洗漱给自己冲了杯速溶咖啡.一身白的练舞服.梳了个高挑的马尾就出门了.清晨的街道干干净净只有几抹橙色的身影在工作着.这就是首尔的六点钟.形形色色的人们都匆匆忙忙.我就晃在这样的街头伪装一下小资青年.看上去清闲的很.
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到达练习室的时候是七点.老师还没到.一个人看着空荡的练习室突然有些不知所措.麻木的坐在地上压腿.忘记了这是第几个年头.来这里时间也不长却渐渐地向一个机器看齐.练习舞蹈也是机械性的.就算练习地再完美却总是觉得缺少了些什么.老师跟我说是活力.可是我还有活力这样东西吗?这次本来想练习《你做的话》老师只是摇摇头选定了《Home Run》她说这首歌能让我找到我想要的东西.但愿如此我在心里默默地这样回答她.或许《Home Run》真的有我需要的活力吧.
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老师走进来后音乐也随之响起.我看着练习室版《Home Run》里的GOT7前辈们.GOT7的练习室总是有趣的.比起MV的深意.只穿着私服的练习室版要显得干净清爽的多.也加入了许多成员们自己想加入的元素使整个视频显得格外引人关注.不知不觉地便陷了进去.视频结束时还有些意犹未尽.老师的声音在耳畔响起：“这个舞蹈JYP风格很浓厚.但是你正是要学习JYP这种轻松的氛围.JYP强调的是舞蹈的整齐一致性以及舞风的轻松爽朗.这是你所缺少的.希望《Home Run》的舞蹈可以让你感受到这一点.”我点着头.看着不大的屏幕尝试着记下复杂的舞步.
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老师先带着我放慢速度尝试了一遍.但其实这样更难.中间的跳跃动作放慢了是对控制能力一种不小的考验.跳完已是气喘吁吁.无形间似乎有一种力量在推动着我跳舞.镜子中明朗的笑容似乎不是我的刻意而是自然而然的浮现在脸上.老师露出了满意的笑容.接下来就是我自己练习的时间.依旧是一个人在练习室里.却不同于之前的茫然感受到了一股动力.如果想成为耀眼的舞台霸者只是一个机器那是远远不够的.还要有对舞台的激情.不停地重复着副歌部分的跳跃和Dab.头上已沁满汗珠但心中已是十分明朗.
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转载请@肆暖_