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03月07日漏签0天

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李婉滢

只看楼主收藏回复

从现在开始我要在这里记录我

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-07-03 00:53回复

1楼我准备开始减肥了我现在是164cm. 58kg我想要减到95斤就是要减掉差不多20斤

来自Android客户端2楼2016-07-03 01:03

1.早睡早起 23:00-7:00 睡眠时间八小时

来自Android客户端3楼2016-07-03 01:04

2.早饭要吃要吃好有营养

来自Android客户端4楼2016-07-03 01:08

3.午饭吃少蔬菜为主

来自Android客户端5楼2016-07-03 01:09

4.晚饭一杯酸奶或者不吃睡前喝一杯牛奶

来自Android客户端6楼2016-07-03 01:10

开始每天打卡记录一天的运动和吃的东西

来自Android客户端8楼2016-07-03 01:10

放假了

来自Android客户端9楼2016-07-17 22:26

好几天没有出门了都没有怎么吃东西可能瘦了一点点

来自Android客户端10楼2016-07-17 22:27

我在慢慢变得优秀变得更好

来自Android客户端11楼2016-11-16 08:41

我现在104斤了离我95的目标还有9斤但是我觉得我平台了

来自Android客户端12楼2016-11-16 08:42

我

来自Android客户端14楼2016-12-07 11:08

我长胖了我要减肥！！！

来自Android客户端16楼2016-12-08 08:44

要减肥。。。

来自iPhone客户端17楼2018-12-13 11:33

来自iPhone客户端18楼2018-12-13 11:33

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