有人吗？ 请帮我看一下哪里出现了问题？

以前玩LOL感觉还好 起码挺流畅的。 但上次被软件锁机 拿去重做了个系统之后 。 现在电脑变卡变慢，CPU不稳定常常调到很高， 然后CPU温度就变成危险温度，玩LOL FPS始终是个位数 。 调最低配置 开始几分钟 20fps 没过多久就跳到 10fps了 ，大家帮我看看怎么解决啊！ 谢谢了
电脑概览
电脑型号 技嘉 To be filled by O.E.M.
操作系统 Microsoft Windows XP Professional (32位/Service Pack 3)
CPU (英特尔)Intel(R) Pentium(R) CPU G645 @ 2.90GHz(2900 Mhz)
主板 技嘉 H61M-S1
内存 4.00 GB ( 1333 MHz)
主硬盘 500 GB (西数 WDC WD5000AAKX-001CA0 已使用时间: 6831小时)
显卡 Intel(R) HD Graphics (1024 MB)
显示器 三星 S22B150 32位真彩色 60Hz
声卡 Realtek High Definition Audio
网卡 Realtek PCIe GBE Family Controller