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周末快乐,折友们好,这几天在家练习走路,脱了拐就不会走路了,还得继续练习,加油吧,熬过这段日子就好了。今天拄拐学上下楼梯,伤腿不敢踩啊,一踩就腿酸,过段时间再练习吧,现在单拐锻炼中,等我肌肉力量回归正常,我就脱拐。加油,加油,加油。


来自Android客户端1楼2016-07-03 20:21回复
    前辈们,有没有练习小腿肌肉的好方法,忘告知,谢谢大家


    来自Android客户端2楼2016-07-03 20:22
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      2025-05-21 06:34:27
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      好像要给伤腿一些负重才能渐渐缓解萎缩,或者没事的时候给小腿按按摩。因为本来萎缩就是废用性的,长久不用才会萎缩啊


      来自iPhone客户端3楼2016-07-03 20:27
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        加油


        来自iPhone客户端5楼2016-07-03 21:41
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