加油吧兄弟！孝顺父母，不要顶撞他们，多帮他们做做家务活，陪他们聊聊天，一切都会好起来的，加油吧

有欲望就冷水洗脸，逛逛贴吧，默念阿弥陀佛都有效！加油吧，兄弟

如今SY不仅对身体产生了巨大的伤害，对自己的工作，生活都产生了巨大的伤害！这段时间以来，工作不顺导致自己心里极度的焦虑与恐慌，每天睡觉都不能安稳！白天都是浑浑噩噩，一点小事就容易发脾气，运气也越来越差！胆子越来越小，当初那个充满自信，意气风发的自己已经不见了！

今天开始，系统地学习戒色吧里的教程，向各位师兄讨教，希望大家监督！

戒了

有愿意一起的吗？加下好友，每天相互鼓励！

第一天，开始！我要找回曾经的自己，不能让淫欲控制自己！

加油(ง •̀_•́)ง

既然知道强戒必破，就要好好学习戒色文章

不要急，你想要的时光都会给你！从今天起，做一个脚踏实地的人，好好改掉自己的臭脾气，一步一个脚印，驽马十驾功在不舍！

羡慕别人的你，通过自己的不懈努力，总有一天也会成为被人仰慕的对象！

多学精品贴，多回复吧友帖子，这是我觉得最重要的两点了，请你一定要试一试，尤其是回复吧友帖子'真的管用！！

兄弟，加油你总是控制不住自己，这个问题。我给你一个建议，你去试试。多来吧里帮助吧友戒色。多来吧里鼓励吧友，然后认真回答吧友的问题。行正理，生正气，正气强了，淫欲自然瓦解，你自然不会再破戒的。这是经过我们吧友实践过的戒色方法之根本了，很管用的，你自己一定要去试试，一定不会后悔的。加油