坐浴，是外疗法之一，已经成为现代很多病患辅助治疗的重要方式之一。但是，很多患者对于坐浴方式的具体操作流程不是很清楚。正确的坐浴方式对于辅助治疗各类疾病具有事半功倍的效果，相反，如果方式操作不当，不但效果不佳，反而会给病患带来更大的伤害。
坐浴方式其实需要从用水温度，坐浴部位，坐浴姿势，坐浴时间四个方面注意。首先，用水温度需要控制在40摄氏度左右，不能过高或者过低，温度过低达不到热水促进血液循环的目的，降低坐浴效果。过高会烫伤局部组织，对男性而言，会伤害生殖能力。所以，坐浴一定要使用专业加热恒温坐浴盆。
第二，坐浴部位上，很多人存在误区，坐浴并不是把整个屁股和大腿都浸泡在坐浴盆中，最适当的方法是将屁股半浸泡于水中，将阴囊留在水外，把肛门、会阴慢慢进入到热水中，保证局部的血液循环，而非全部。男士坐浴要配用睾丸保护器，防止伤害到精子。
第三，坐浴的姿势一定要正确，最好的坐浴姿势是坐直于盆的顶部，可以选择背靠着较固定的地方（如：床边），使肛门和会阴处能最大限度接触温水。这就需要一些质量比较好的坐浴盆，最好是专业的助康坐浴盆。
第四，坐浴的时间不是越长越好，专家建议10~15分钟，最好不要超过20分钟，时间过长会伤害到局部组织，如果加入的水温度太高可以选熏再浸泡。
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