痛风的发病原因与遗传、肥胖、高血压、糖尿病等许多因素有关，但它的急性发作常常与大吃大喝有关。
无节制地饮食可使血尿酸浓度迅速达到高峰，导致痛风出现随时发作的风险。
控制高嘌呤的食物摄入，尤其防止短期内迅速聚积，是非常必要的。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的非常重要环节。

相关贴士：
高嘌呤类：主要有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、鳕鱼、海鳗、动物肝脏、蚌蛤、干贝、带鱼、链鱼、鸡汤等。
中嘌呤类：主要有肉类、鱼、虾、螃蟹，豆类以及笋干等。
低嘌呤类：主要有五谷类、蛋类、奶类以及各种水果、蔬菜和油脂等。

建议：
痛风病人应少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。
注：夏日喝啤酒的10大注意
1.不宜同吃熏烤食品。
2.不宜同食海鲜。
3.不宜和白酒混喝。
4.患有胃炎的人不宜饮啤酒。
5.肝病患者不宜饮用啤酒。
6.服药者不宜饮用啤酒。
7.痛风患者不宜饮用啤酒。
8.糖尿病患者不宜饮用啤酒。
9.不宜饮用过期的啤酒。
10.不宜经常喝啤酒。