我是一名大学生，得了慢性荨麻疹已经一年多了，中药西药都吃了，中药直接不管用，西药还好，吃的时候管用，但是药一停就复发了。怕热，夏天直接忍受不了啦，不敢出门，也不敢洗热水澡。这个病对我的学习生活造成了很大的困扰，我该怎么办