大家早上好，把清晨第一缕阳光送给亲爱的朋友们，祝愿大家新的一天平安温馨。美好的一天伴随我的问候开始，今天是公历7月7日星期四，农历六月初四，今日0时03分是全年第十一个节气小暑，俗话说，小暑大暑，上蒸下煮，到了一年中最热的阶段，今天还是日本制造“七七事变”79周年，请关注小暑节气的天气变化，今天阴转小雨，2-3级南风最高气温33度，今日夜间多云，2-3级偏南风最低气温19度，七月流火高温天气还将持续，白天和晚上温度再创新高，要注意防暑降温，同时注意保持充足睡眠，有规律的生活和工作，增强免疫力;多喝温开水多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体预防疾病的发生，同时要保持心情的愉悦, 时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦无力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。
人与人的缘份，有时候说散就散。一直念旧的我，常为此伤感：渐明白所谓"缘份"是计量的，份额满了，缘即满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不用感伤，不需言"尽"，应该一切随缘。
现实才是最真的真实。在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。难得糊涂，我们随和，生活才会随和，才会如意。
人与人的缘份，有时候说散就散。一直念旧的我，常为此伤感：渐明白所谓"缘份"是计量的，份额满了，缘即满了，需要结束了。学学蒲公英的智慧，风吹即飘揚，风平则静安。不用感伤，不需言"尽"，应该一切随缘。
现实才是最真的真实。在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。难得糊涂，我们随和，生活才会随和，才会如意。
张建峰
