注意心情舒畅，乐观一些就好，我也是心情不好但是注意饮食习惯就会，慢慢养起来

我也是同样感觉，吃完就胃胀，半年前检查出幽门螺杆菌但吃了一个月药以后变成阴性了，前一段时间饮食无规律而且吃的也多，就感觉又复发了，现在是吃完饭会涨，而且吃不了太多，胃也不饿，大便不成型，看着是黑绿色，你现在怎么样？

不是感染了幽门螺旋杆菌就会有不适和症状。只能说幽门螺旋杆菌是导致胃病的主要原因之一，常见的有胃溃疡。中国有很多人都有幽门螺旋杆菌，主要原因就是因为共餐，中国是几个人甚至饭店十几个人共吃菜和汤，筷子戳来戳去，感染几率特别大，远高于其他国家。家里只要有人经常在外面吃饭喝酒的，回家一起吃饭的时候也会感染到。所以吃了药好了不注意的话会反复感染发作。所以最好的办法就是好了以后不要和别人共餐，不要吃甜酸辣冷烫和太咸的东西刺激肠胃，作息良好，注意运动。和别人共餐一定要谨慎，不然你再努力的运动作息正常注意饮食都是没用的，因为感染过一次的人特别容易感染第二第三次。当然以上全部是针对有症状的人，因幽门螺旋杆菌导致胃病胃溃疡的人。如果你幽门螺旋杆菌超标，但胃没有任何不适，那就没问题。注意少出去吃饭。可以快餐简餐之类的

严重便秘