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问高手,乳清蛋白和增肌粉谁更适合业余爱好者?

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现在比较不明白这方面的知识,纯是业余爱好,乳清蛋白和增肌粉哪个更适合我们啊??谢谢高人指点一下...


1楼2008-08-15 23:01回复
    没有人?


    IP属地:河南2楼2008-08-16 10:03
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      听说恶贵!


      IP属地:河南3楼2008-08-16 10:06
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        我今天问明白是怎么回事了...


        4楼2008-08-16 22:04
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          • 121.68.65.*
          如果你一周内有个4-5次在健身房进行充足的锻炼那就吃蛋白粉..如没什么时间那就吃增肌粉..个人意见


          5楼2008-08-17 02:51
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            乳清蛋白


            6楼2008-08-17 09:20
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              谢谢


              7楼2008-09-19 10:37
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                还敢吃 三聚氰胺 你都不怕呀!!


                8楼2008-09-19 19:53
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