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小小的步伐练习，还有很多，想学的联系我哦！

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
来自iPhone客户端1楼2016-07-09 09:58回复
    步梯有200多种训练方法，百度一下
    来自Android客户端4楼2016-07-09 15:14
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      我身上肌肉肥肉并存
      来自Android客户端11楼2016-07-09 16:29
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        想学
        来自Android客户端26楼2016-07-25 20:48
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          回复 永远的帝王蓝 ：我这可不是小学生哦，市队的
          来自iPhone客户端31楼2016-07-28 11:33
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            这不是最基本的步伐练习吗
            IP属地:上海来自iPhone客户端34楼2016-07-29 21:52
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              楼主你的视频简直就是让我回忆童年的
              IP属地:广西来自Android客户端41楼2016-08-01 18:57
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                步频不够快，身体不够协调，没事儿可以多练练爬楼梯
                IP属地:贵州来自Android客户端44楼2016-08-02 04:37
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                  老太太的频率练习啊。和慢动作回放一样。而且动作也不标准。
                  来自Android客户端46楼2016-08-02 08:44
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                    有什么用啊
                    来自Android客户端47楼2016-08-02 14:44
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                      我要学
                      来自Android客户端49楼2016-08-07 15:54
                      收起回复
                        50楼2016-08-26 23:56
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