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回复：【日记】160709|重要的是你做了什么而不是说了什么

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大概这样一个月，减了十几斤吧，然后有天就突然特别想吃，吃很多，打来准备叫外卖，当时真的一点都不夸张，看什么想吃什么，越看越想
来自Android客户端76楼2016-07-11 13:06
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    就这样，第一次叫了饺子 炸蘑菇 汉堡 鸡排 鸡米花 骨肉相连 可乐……对，没错，这是一次吃进去的！用狼吞虎咽来形容一点不夸张，吃完还喝了酸奶吃了香蕉，嗯，这就是一顿午餐
    来自Android客户端77楼2016-07-11 13:08
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      可能胃没有这么大了已经，但是就是想吃，狂吃！即使自己感到胃里难受，心里还是在想一会吃什么
      来自Android客户端78楼2016-07-11 13:09
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        那时候自己都觉得很可怕，完全控制不住啊！
        来自Android客户端79楼2016-07-11 13:09
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          不知道这样吃了几顿
          来自Android客户端80楼2016-07-11 13:09
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            然后有天觉得肚子上的肉又回来了，走路更累了，一抓一大把，就那么一瞬间又觉悟了，开始各种反省后悔自责
            来自Android客户端81楼2016-07-11 13:10
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              刚开始就是躺着，不起床也不吃饭，因为只要起来活动，我知道肯定控制不住自己吃东西，反正就是躺着，看视频玩手机或者睡觉
              来自Android客户端82楼2016-07-11 13:12
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                第一天只吃了一个桃子喝了一盒酸奶
                来自Android客户端83楼2016-07-11 13:12
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                  第二天也是三餐没主食，就是水果酸奶
                  来自Android客户端84楼2016-07-11 13:12
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                    就这样越来越好，终于没有那种不可扼制的食欲了
                    来自Android客户端85楼2016-07-11 13:13
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                      我暴食大概四五天，现在想想还好自己及时控制住了，否则后果不堪设想
                      来自Android客户端86楼2016-07-11 13:14
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                        所以说，现在不求速度，就希望能细水长流稳步下降，想吃什么了少吃点多运动
                        来自Android客户端87楼2016-07-11 13:15
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                          一味压制食欲很有可能暴食
                          来自Android客户端88楼2016-07-11 13:16
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                            唉！吓死了
                            来自Android客户端89楼2016-07-11 13:16
                            回复
                              现在所有的坚持都是为了更好的自己，加油！
                              来自Android客户端91楼2016-07-11 13:21
                              回复

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