9韩式疯V
一到暑假，亲戚们又在张罗着旅游的事宜，知道我是韩国通，所以，自然，我成了他们的智能向导。要是有人问我在韩国最爱吃的是什么，首当其冲的便是烤牛肉，要问我在韩国最爱去的地方是哪里，那便是汗蒸房了。
初到韩国几天，便被室友拉着去汗蒸，它其实就是韩国的桑拿。在韩国民间非常受欢迎也非常普遍，走在韩国街头你很容易就能发现汗蒸幕的招牌。汗蒸这项生活中不可或缺的活动，对于韩国人来说有着独特的意义。
一方面，汗蒸作为一种养生美容活动，能够舒缓压力，促进血液循环和新陈代谢，甚至达到美容美体的作用。另一方面，还能养生美容，舒缓压力，促进血液循环和新陈代谢。别看人家男的女的皮肤都那么好，是经常去汗蒸房攒下来的呀！
韩国人在减压的方式方面五花八门，汗蒸其实形式方面倒并没有特别之处，但有一个和韩妆美姬生活馆相似的共通之处，那就是：交流减压。在韩国，国民日常消遣汗蒸房最重要的是为了增进感情。韩剧里的家人们、男女主角们是不是常常因为一起去汗蒸而变得更加亲切、熟络了呢？所以，汗蒸房是家人朋友及情侣们聚会聊天的好去处。
所以在K+O，无论是做美妆亦或是啡吧，我们都会刻意将若干张沙发靠的很近，目的就是表达一个，在这里“重交流”很重要。心病还需心药治，要用我们的大脑思考，用嘴来把你的疙瘩解开。
不要沉闷地压抑自己，多与别人沟通交流，朋友同事之间彼此诉说内心体验，共同表达喜怒哀乐，会引起感情上的共鸣，能很好地释放内心的压力。在和别人交流的过程当中，最大限度地减少人为的设限和制造障碍，做到可以与他人交流任何话题和环节上面的问题。通过披露，让自己的公开的窗口扩大。
看过一篇论文，研究发现，有最好的朋友陪伴在身边能减小压力。该研究论文的第一作者、美国辛辛那提儿童医院医学中心的儿科学副教授赖安-亚当斯说：“这些发现最有趣的一方面是，并不是任何朋友，只有最好的朋友和伴侣对减压才有帮助。”
研究人员还询问他们是独自一人，还是有父母、兄弟、一个最好的朋友、一个男朋友或一个女朋友、同学、陌生人、教师或一些其他人陪伴。他们利用唾液样本，测量这些应激激素皮质醇的水平。
当感觉有压力而没有朋友陪伴在身边时，他们的皮质醇水平会大幅升高。英国心理学家卡伦-马约尔斯博士说：“一个人的好友如果存在问题，也许会把他们带入歧途，但是，更多时候，他们也能给他们带来令人难以置信的积极影响和支持。很多时候，心情最差最低谷的时候，你是不是渴望找到最好的朋友倾诉？这就是问题所在。”
友谊在社交、情感和认知等方面起着至关重要的作用，朋友、伴侣也是一个很好的玩伴和同伴。例如以前的研究显示，如果你与熟悉的朋友一起转学，这将意味着你会更好地交到新朋友。
汗蒸房也好，生活馆也罢，这都是大家庭小社会，人们在这里脱去伪装，放松交谈，不但能洗去红尘烦恼，还能让自己心平静和，这里就是一个社会的小缩影。
九只小白兔呀，竖起长耳朵呀，蹦呀，蹦呀。