万能的兰州吧友求救

我是四川的,7月16日准备从四川经过甘南合作,临夏过兰州到西宁,预计在19日的时候会通过兰州,求兰州朋友告诉下路况,堵车么?什么时间通过合适啊?走哪条路线少点堵车?谢谢!另再问个问题?我的车尾号为0,怎么限号啊?从兰海高速出来到上连霍高速中间这段路怎么走?